Apio
Values per 100 g
Apio — 100 g: Proteína: 0,50 g; Energía: 7 kcal.
Macronutrients
Energía7 kcal
Proteína0,50 g
Carbohidratos0,65 g
Fibra1,17 g
Agua95,00 g
Minerals
Calcio58,67 mg
Fósforo26,00 mg
Hierro0,43 mg
Zinc0,10 mg
Manganeso0,10 mg
Cobre0,02 mg
Magnesio13,00 mg
Sodio60,67 mg
Potasio375,00 mg
Cloruro91,00 mg
Yodo0,8 µg
Vitamins
Vitamina A7 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K29,3 µg
Tiamina (B1)16,7 µg
Riboflavina (B2)33,3 µg
Niacina (B3)200,0 µg
Piridoxina (B6)53,3 µg
Ácido fólico (B9)38,0 µg
Vitamina C3,00 mg
Other
Colina (B4)6,10 mg