Alga wakame

Alga wakame

Values per 100 g

Alga wakame es un ingrediente del grupo «VEGETABLE» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 3,03 g de proteínas y 0,64 g de grasas, lo que supone 45 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (2,18 mg), Zinc (0,38 mg), Cobre (0,28 mg).

Macronutrients

Energía45 kcal
Proteína3,03 g
Grasa0,64 g
Carbohidratos9,14 g
Fibra0,50 g
Agua80,00 g
Cenizas7,20 g
Azúcares0,65 g

Fats

Grasas saturadas0,13 g
Grasas monoinsaturadas0,06 g
Grasas poliinsaturadas0,22 g

Minerals

Calcio150,00 mg
Fósforo80,00 mg
Hierro2,18 mg
Zinc0,38 mg
Manganeso1,40 mg
Cobre0,28 mg
Magnesio107,00 mg
Sodio872,00 mg
Potasio50,00 mg
Cloruro1308,00 mg
Selenio0,7 µg
Azufre (S)20,97 mg

Vitamins

Vitamina A60 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K5,3 µg
Tiamina (B1)60,0 µg
Riboflavina (B2)230,0 µg
Niacina (B3)1600,0 µg
Ácido pantoténico (B5)697,0 µg
Piridoxina (B6)2,0 µg
Ácido fólico (B9)196,0 µg
Vitamina C3,00 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)186,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)10,00 mg
ALA (Omega-3)2,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)21,00 mg
Omega-3188,00 mg
Omega-631,00 mg
EPA186,00 mg

Amino acids

Arginina92,00 mg
Metionina+Cistina91,00 mg
Lisina112,00 mg
Metionina63,00 mg
Cistina28,00 mg
Triptófano35,00 mg
Treonina165,00 mg
Histidina15,00 mg
Isoleucina87,00 mg
Leucina257,00 mg
Valina209,00 mg
Fenilalanina112,00 mg
Tirosina49,00 mg

Other

Colina (B4)13,90 mg

Fuentes