Alga wakame
Values per 100 g
Alga wakame es un ingrediente del grupo «VEGETABLE» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 3,03 g de proteínas y 0,64 g de grasas, lo que supone 45 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (2,18 mg), Zinc (0,38 mg), Cobre (0,28 mg).
Macronutrients
Energía45 kcal
Proteína3,03 g
Grasa0,64 g
Carbohidratos9,14 g
Fibra0,50 g
Agua80,00 g
Cenizas7,20 g
Azúcares0,65 g
Fats
Grasas saturadas0,13 g
Grasas monoinsaturadas0,06 g
Grasas poliinsaturadas0,22 g
Minerals
Calcio150,00 mg
Fósforo80,00 mg
Hierro2,18 mg
Zinc0,38 mg
Manganeso1,40 mg
Cobre0,28 mg
Magnesio107,00 mg
Sodio872,00 mg
Potasio50,00 mg
Cloruro1308,00 mg
Selenio0,7 µg
Azufre (S)20,97 mg
Vitamins
Vitamina A60 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K5,3 µg
Tiamina (B1)60,0 µg
Riboflavina (B2)230,0 µg
Niacina (B3)1600,0 µg
Ácido pantoténico (B5)697,0 µg
Piridoxina (B6)2,0 µg
Ácido fólico (B9)196,0 µg
Vitamina C3,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)186,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)10,00 mg
ALA (Omega-3)2,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)21,00 mg
Omega-3188,00 mg
Omega-631,00 mg
EPA186,00 mg
Amino acids
Arginina92,00 mg
Metionina+Cistina91,00 mg
Lisina112,00 mg
Metionina63,00 mg
Cistina28,00 mg
Triptófano35,00 mg
Treonina165,00 mg
Histidina15,00 mg
Isoleucina87,00 mg
Leucina257,00 mg
Valina209,00 mg
Fenilalanina112,00 mg
Tirosina49,00 mg
Other
Colina (B4)13,90 mg