Acelga

Values per 100 g

Acelga es un ingrediente del grupo «VEGETABLE» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 1,77 g de proteínas y 0,23 g de grasas, lo que supone 19 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (1,66 mg), Zinc (0,55 mg), Cobre (0,16 mg).

Macronutrients

Energía19 kcal

Proteína1,77 g

Grasa0,23 g

Carbohidratos2,60 g

Fibra1,73 g

Agua92,15 g

Cenizas1,60 g

Azúcares1,07 g

Almidón1,15 g

Fibra insoluble0,70 g

Fats

Grasas saturadas0,03 g

Grasas monoinsaturadas0,02 g

Grasas poliinsaturadas0,11 g

Minerals

Calcio65,50 mg

Fósforo41,50 mg

Hierro1,66 mg

Zinc0,55 mg

Manganeso0,87 mg

Cobre0,16 mg

Magnesio64,50 mg

Sodio175,63 mg

Potasio380,75 mg

Cloruro269,19 mg

Yodo3,2 µg

Selenio0,4 µg

Vitamins

Vitamina A890 IU

Vitamina E2 IU

Vitamina K511,3 µg

Tiamina (B1)52,5 µg

Riboflavina (B2)113,8 µg

Niacina (B3)325,0 µg

Ácido pantoténico (B5)151,3 µg

Piridoxina (B6)237,0 µg

Ácido fólico (B9)47,8 µg

Biotina (B7)1,2 µg

Vitamina C33,00 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6)14,60 mg

ALA (Omega-3)50,45 mg

Omega-350,45 mg

Omega-614,60 mg

Amino acids

Arginina117,55 mg

Metionina+Cistina19,00 mg

Lisina98,46 mg

Metionina19,00 mg

Triptófano19,00 mg

Treonina83,26 mg

Histidina35,28 mg

Isoleucina146,94 mg

Leucina129,80 mg

Valina109,72 mg

Fenilalanina109,72 mg

Other

Colina (B4)12,13 mg