Pollo, ala

Values per 100 g

Pollo, ala — 100 g: Proteína: 16,82 g; Grasa: 11,08 g; Energía: 170 kcal.

Macronutrients

Energía170 kcal

Proteína16,82 g

Grasa11,08 g

Agua66,34 g

Cenizas5,92 g

Fats

Grasas saturadas3,54 g

Grasas monoinsaturadas5,42 g

Grasas poliinsaturadas2,50 g

Grasas trans0,06 g

Colesterol59,94 mg

Minerals

Calcio2167,94 mg

Fósforo1078,42 mg

Hierro0,25 mg

Zinc0,65 mg

Manganeso0,01 mg

Cobre0,02 mg

Magnesio40,84 mg

Sodio45,36 mg

Potasio100,98 mg

Cloruro68,04 mg

Selenio9,5 µg

Azufre (S)146,54 mg

Vitamins

Vitamina A16 IU

Vitamina D3 IU

Vitamina E1 IU

Vitamina B120,1 µg

Tiamina (B1)29,2 µg

Riboflavina (B2)55,6 µg

Niacina (B3)3076,4 µg

Ácido pantoténico (B5)345,6 µg

Piridoxina (B6)285,1 µg

Ácido fólico (B9)3,8 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)4,86 mg

Ácido linoleico (Omega-6)1187,46 mg

ALA (Omega-3)60,48 mg

Ácido araquidónico (Omega-6)38,88 mg

Omega-365,34 mg

Omega-61262,52 mg

EPA1,62 mg

DHA3,24 mg

Amino acids

Taurina15,66 mg

Arginina639,90 mg

Metionina+Cistina639,00 mg

Lisina1680,00 mg

Metionina456,00 mg

Cistina183,00 mg

Triptófano221,00 mg

Treonina786,00 mg

Histidina653,00 mg

Isoleucina859,00 mg

Leucina1450,00 mg

Valina907,00 mg

Fenilalanina707,00 mg

Tirosina631,00 mg

Other

Colina (B4)44,28 mg