Muscle meat / Poultry / Vähärasvainen liha
Hanhi, rinta nahaton
Values per 100 g
Hanhi, rinta nahaton on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 24,31 g proteiinia ja 4,02 g rasvaa, yhteensä 133 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (5,91 mg), Sinkki (1,68 mg), Kupari (0,44 mg).
Macronutrients
Energia 133 kcal
Proteiini 24,31 g
Rasva 4,02 g
Vesi 70,80 g
Tuhka 1,41 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 0,61 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,82 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,35 g
Transrasvat 0,01 g
Kolesteroli 80,00 mg
Minerals
Kalsium 4,00 mg
Fosfori 256,00 mg
Rauta 5,91 mg
Sinkki 1,68 mg
Mangaani 0,05 mg
Kupari 0,44 mg
Magnesium 29,00 mg
Natrium 50,00 mg
Kalium 336,00 mg
Kloridi 75,00 mg
Vitamins
A-vitamiini 37 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 4,1 µg
Tiamiini (B1) 284,0 µg
Riboflaviini (B2) 1 520,0 µg
Niasiini (B3) 6 560,0 µg
Pyridoksiini (B6) 1 080,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 10,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 226,00 mg
ALA (Omega-3) 33,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 3,00 mg
Omega-3 43,00 mg
Omega-6 229,00 mg
EPA 4,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal