Muscle meat / Poultry / Chudé mäso
Hus, prsia bez kože
Values per 100 g
Hus, prsia bez kože je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 24,31 g bielkovín a 4,02 g tuku, spolu 133 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (5,91 mg), Zinok (1,68 mg), Meď (0,44 mg).
Macronutrients
Energia 133 kcal
Bielkoviny 24,31 g
Tuky 4,02 g
Voda 70,80 g
Popol 1,41 g
Fats
Nasýtené tuky 0,61 g
Mononenasýtené tuky 0,82 g
Polynenasýtené tuky 0,35 g
Trans-tuky 0,01 g
Cholesterol 80,00 mg
Minerals
Vápnik 4,00 mg
Fosfor 256,00 mg
Železo 5,91 mg
Zinok 1,68 mg
Mangán 0,05 mg
Meď 0,44 mg
Horčík 29,00 mg
Sodík 50,00 mg
Draslík 336,00 mg
Chlorid 75,00 mg
Vitamins
Vitamín A 37 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 4,1 µg
Tiamín (B1) 284,0 µg
Riboflavín (B2) 1 520,0 µg
Niacín (B3) 6 560,0 µg
Pyridoxín (B6) 1 080,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 10,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 226,00 mg
ALA (Omega-3) 33,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 3,00 mg
Omega-3 43,00 mg
Omega-6 229,00 mg
EPA 4,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal