Muscle meat / Poultry / Vähärasvainen liha
Kalkkuna, jauheliha 0–5 % rasvaa
Values per 100 g
Kalkkuna, jauheliha 0–5 % rasvaa on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 22,06 g proteiinia ja 4,75 g rasvaa, yhteensä 131 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,56 mg), Sinkki (1,27 mg), Kupari (0,05 mg).
Macronutrients
Energia 131 kcal
Proteiini 22,06 g
Rasva 4,75 g
Vesi 72,08 g
Tuhka 1,11 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,36 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 2,05 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,98 g
Transrasvat 0,02 g
Kolesteroli 59,00 mg
Minerals
Kalsium 5,88 mg
Fosfori 228,20 mg
Rauta 0,56 mg
Sinkki 1,27 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,05 mg
Magnesium 26,25 mg
Natrium 54,33 mg
Kalium 361,70 mg
Kloridi 81,50 mg
Jodi 1,5 µg
Seleeni 9,9 µg
Vitamins
A-vitamiini 82 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 1,2 µg
Tiamiini (B1) 69,5 µg
Riboflaviini (B2) 123,2 µg
Niasiini (B3) 9 380,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 748,3 µg
Pyridoksiini (B6) 461,7 µg
Foolihappo (B9) 26,8 µg
Biotiini (B7) 1,6 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 805,00 mg
ALA (Omega-3) 171,50 mg
Omega-3 171,50 mg
Omega-6 805,00 mg
Amino acids
Tauriini 15,00 mg
Other
Koliini (B4) 47,90 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal