Індичка, фарш 0–5% жиру
Values per 100 g
Індичка, фарш 0–5% жиру — 100 g: Білок: 22,06 g; Жир: 4,75 g; Енергія: 131 kcal.
Macronutrients
Енергія131 kcal
Білок22,06 g
Жир4,75 g
Вода72,08 g
Зола1,11 g
Fats
Насичені жири1,36 g
Мононенасичені жири2,05 g
Поліненасичені жири0,98 g
Трансжири0,02 g
Холестерин59,00 mg
Minerals
Кальцій5,88 mg
Фосфор228,20 mg
Залізо0,56 mg
Цинк1,27 mg
Марганець0,01 mg
Мідь0,05 mg
Магній26,25 mg
Натрій54,33 mg
Калій361,70 mg
Хлорид81,50 mg
Йод1,5 µg
Селен9,9 µg
Vitamins
Вітамін A82 IU
Вітамін E0 IU
Вітамін B121,2 µg
Тіамін (B1)69,5 µg
Рибофлавін (B2)123,2 µg
Ніацин (B3)9 380,0 µg
Пантотенова кислота (B5)748,3 µg
Піридоксин (B6)461,7 µg
Фолієва кислота (B9)26,8 µg
Біотин (B7)1,6 µg
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6)805,00 mg
ALA (Омега-3)171,50 mg
Омега-3171,50 mg
Омега-6805,00 mg
Amino acids
Таурин15,00 mg
Other
Холін (B4)47,90 mg