Eggs / Poultry / Muna
Kalkkunanmuna kokonainen (kuoreton)
Values per 100 g
Kalkkunanmuna kokonainen (kuoreton) on ainesosa ryhmästä ”Muna” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 13,68 g proteiinia ja 11,88 g rasvaa, yhteensä 171 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (4,10 mg), Sinkki (1,58 mg), Kupari (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 171 kcal
Proteiini 13,68 g
Rasva 11,88 g
Hiilihydraatit 1,15 g
Vesi 72,50 g
Tuhka 0,80 g
Sokerit 1,00 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 3,63 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 4,57 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,66 g
Kolesteroli 933,00 mg
Minerals
Kalsium 99,00 mg
Fosfori 170,00 mg
Rauta 4,10 mg
Sinkki 1,58 mg
Mangaani 0,04 mg
Kupari 0,06 mg
Magnesium 13,00 mg
Natrium 151,00 mg
Kalium 142,00 mg
Kloridi 226,50 mg
Seleeni 34,3 µg
Rikki (S) 181,42 mg
Vitamins
A-vitamiini 565 IU
D-vitamiini 70 IU
B12-vitamiini 1,7 µg
Tiamiini (B1) 110,0 µg
Riboflaviini (B2) 470,0 µg
Niasiini (B3) 24,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 1 890,0 µg
Pyridoksiini (B6) 130,5 µg
Foolihappo (B9) 71,0 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 1 166,00 mg
ALA (Omega-3) 79,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 127,00 mg
Omega-3 79,00 mg
Omega-6 1 293,00 mg
Amino acids
Tauriini 15,00 mg
Arginiini 876,00 mg
Metioniini+kystiini 768,00 mg
Lysiini 924,00 mg
Metioniini 442,00 mg
Kystiini 326,00 mg
Tryptofaani 219,00 mg
Treoniini 672,00 mg
Histidiini 330,00 mg
Isoleusiini 855,00 mg
Leusiini 1 200,00 mg
Valiini 985,00 mg
Fenyylialaniini 773,00 mg
Tyrosiini 569,00 mg
Other
Koliini (B4) 78,70 mg
Lähteet
Munat
Ankanmuna kokonainen (kuoreton)
- Proteiini
- 12,81 g
- Rasva
- 13,77 g
- Energia
- 185 kcal
Ankanmuna, kokonainen (kuorineen)
- Proteiini
- 11,34 g
- Rasva
- 12,19 g
- Energia
- 164 kcal
Ankanmunan keltuainen
- Proteiini
- 15,85 g
- Rasva
- 35,69 g
- Energia
- 399 kcal
Ankanmunan valkuainen
- Proteiini
- 10,90 g
- Rasva
- 0,17 g
- Energia
- 52 kcal
Hanhenmuna kokonainen (kuoreton)
- Proteiini
- 13,87 g
- Rasva
- 13,27 g
- Energia
- 185 kcal
Hanhenmuna, kokonainen (kuorineen)
- Proteiini
- 11,94 g
- Rasva
- 11,42 g
- Energia
- 159 kcal