Eggs / Poultry / Muna

Hanhenmuna kokonainen (kuoreton)

Values per 100 g

Hanhenmuna kokonainen (kuoreton) on ainesosa ryhmästä ”Muna” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 13,87 g proteiinia ja 13,27 g rasvaa, yhteensä 185 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (3,64 mg), Sinkki (1,33 mg), Kupari (0,06 mg).

Macronutrients

Energia 185 kcal

Proteiini 13,87 g

Rasva 13,27 g

Hiilihydraatit 1,35 g

Vesi 70,40 g

Tuhka 1,09 g

Sokerit 0,94 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 3,60 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 5,75 g

Monityydyttymättömät rasvat 1,67 g

Kolesteroli 852,00 mg

Minerals

Kalsium 60,00 mg

Fosfori 208,00 mg

Rauta 3,64 mg

Sinkki 1,33 mg

Mangaani 0,04 mg

Kupari 0,06 mg

Magnesium 16,00 mg

Natrium 138,00 mg

Kalium 210,00 mg

Kloridi 207,00 mg

Seleeni 36,9 µg

Rikki (S) 216,05 mg

Vitamins

A-vitamiini 650 IU

D-vitamiini 66 IU

E-vitamiini 2 IU

K-vitamiini 0,4 µg

B12-vitamiini 5,1 µg

Tiamiini (B1) 148,5 µg

Riboflaviini (B2) 381,0 µg

Niasiini (B3) 189,5 µg

Pantoteenihappo (B5) 1 760,0 µg

Pyridoksiini (B6) 238,0 µg

Foolihappo (B9) 76,0 µg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 680,00 mg

ALA (Omega-3) 554,00 mg

Arakidonihappo (Omega-6) 279,00 mg

Omega-3 554,00 mg

Omega-6 959,00 mg

Amino acids

Tauriini 15,00 mg

Arginiini 828,00 mg

Metioniini+kystiini 933,00 mg

Lysiini 1 030,00 mg

Metioniini 624,00 mg

Kystiini 309,00 mg

Tryptofaani 282,00 mg

Treoniini 797,00 mg

Histidiini 346,00 mg

Isoleusiini 647,00 mg

Leusiini 1 190,00 mg

Valiini 958,00 mg

Fenyylialaniini 910,00 mg

Tyrosiini 664,00 mg

Other

Koliini (B4) 263,40 mg

Lähteet

Munat

Ankanmuna kokonainen (kuoreton)

Proteiini: 12,81 g
Rasva: 13,77 g
Energia: 185 kcal

Ankanmuna, kokonainen (kuorineen)

Proteiini: 11,34 g
Rasva: 12,19 g
Energia: 164 kcal

Ankanmunan keltuainen

Proteiini: 15,85 g
Rasva: 35,69 g
Energia: 399 kcal

Ankanmunan valkuainen

Proteiini: 10,90 g
Rasva: 0,17 g
Energia: 52 kcal

Hanhenmuna, kokonainen (kuorineen)

Proteiini: 11,94 g
Rasva: 11,42 g
Energia: 159 kcal

Hanhenmunan keltuainen

Proteiini: 18,23 g
Rasva: 32,40 g
Energia: 379 kcal