Muscle meat / Poultry / Rasvainen liha

Kana, siipi, liha ja nahka

Values per 100 g

Kana, siipi, liha ja nahka on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 18,31 g proteiinia ja 13,36 g rasvaa, yhteensä 195 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,73 mg), Sinkki (1,14 mg), Kupari (0,03 mg).

Macronutrients

Energia 195 kcal

Proteiini 18,31 g

Rasva 13,36 g

Hiilihydraatit 0,03 g

Vesi 67,70 g

Tuhka 1,05 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 3,35 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 5,11 g

Monityydyttymättömät rasvat 2,56 g

Transrasvat 0,06 g

Kolesteroli 100,67 mg

Minerals

Kalsium 13,50 mg

Fosfori 139,75 mg

Rauta 0,73 mg

Sinkki 1,14 mg

Mangaani 0,01 mg

Kupari 0,03 mg

Magnesium 16,75 mg

Natrium 74,78 mg

Kalium 189,25 mg

Kloridi 100,88 mg

Jodi 1,2 µg

Seleeni 9,8 µg

Rikki (S) 142,39 mg

Vitamins

A-vitamiini 133 IU

D-vitamiini 52 IU

E-vitamiini 1 IU

B12-vitamiini 0,8 µg

Tiamiini (B1) 39,0 µg

Riboflaviini (B2) 91,3 µg

Niasiini (B3) 6 685,0 µg

Pantoteenihappo (B5) 726,7 µg

Pyridoksiini (B6) 397,0 µg

Foolihappo (B9) 12,7 µg

Biotiini (B7) 2,1 µg

C-vitamiini 0,40 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 12,20 mg

Linolihappo (Omega-6) 2 240,00 mg

ALA (Omega-3) 143,68 mg

Arakidonihappo (Omega-6) 46,25 mg

Omega-3 155,87 mg

Omega-6 2 286,25 mg

EPA 7,75 mg

DHA 12,16 mg

Amino acids

Tauriini 29,00 mg

Arginiini 1 185,00 mg

Metioniini+kystiini 639,00 mg

Lysiini 1 700,16 mg

Metioniini 473,76 mg

Kystiini 152,94 mg

Tryptofaani 210,34 mg

Treoniini 777,00 mg

Histidiini 572,26 mg

Isoleusiini 874,94 mg

Leusiini 1 400,84 mg

Valiini 960,38 mg

Fenyylialaniini 706,78 mg

Tyrosiini 607,34 mg

Other

Koliini (B4) 82,00 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Proteiini: 14,24 g
Rasva: 0,54 g
Energia: 63 kcal

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini: 18,70 g
Rasva: 3,10 g
Energia: 104 kcal

Ankan rinta, nahaton

Proteiini: 19,63 g
Rasva: 4,28 g
Energia: 120 kcal

Ankerias

Proteiini: 17,14 g
Rasva: 22,28 g
Energia: 271 kcal

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini: 17,40 g
Rasva: 22,60 g
Energia: 273 kcal

Ankka, nahka

Proteiini: 11,49 g
Rasva: 39,34 g
Energia: 404 kcal