Muscle meat / Poultry / Tučné mäso
Kura, krídlo, mäso a koža
Values per 100 g
Kura, krídlo, mäso a koža je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,31 g bielkovín a 13,36 g tuku, spolu 195 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,73 mg), Zinok (1,14 mg), Meď (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 195 kcal
Bielkoviny 18,31 g
Tuky 13,36 g
Sacharidy 0,03 g
Voda 67,70 g
Popol 1,05 g
Fats
Nasýtené tuky 3,35 g
Mononenasýtené tuky 5,11 g
Polynenasýtené tuky 2,56 g
Trans-tuky 0,06 g
Cholesterol 100,67 mg
Minerals
Vápnik 13,50 mg
Fosfor 139,75 mg
Železo 0,73 mg
Zinok 1,14 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,03 mg
Horčík 16,75 mg
Sodík 74,78 mg
Draslík 189,25 mg
Chlorid 100,88 mg
Jód 1,2 µg
Selén 9,8 µg
Síra (S) 142,39 mg
Vitamins
Vitamín A 133 IU
Vitamín D 52 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 0,8 µg
Tiamín (B1) 39,0 µg
Riboflavín (B2) 91,3 µg
Niacín (B3) 6 685,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 726,7 µg
Pyridoxín (B6) 397,0 µg
Kyselina listová (B9) 12,7 µg
Biotín (B7) 2,1 µg
Vitamín C 0,40 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 12,20 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 2 240,00 mg
ALA (Omega-3) 143,68 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 46,25 mg
Omega-3 155,87 mg
Omega-6 2 286,25 mg
EPA 7,75 mg
DHA 12,16 mg
Amino acids
Taurín 29,00 mg
Arginín 1 185,00 mg
Metionín+Cystín 639,00 mg
Lyzín 1 700,16 mg
Metionín 473,76 mg
Cystín 152,94 mg
Tryptofán 210,34 mg
Treonín 777,00 mg
Histidín 572,26 mg
Izoleucín 874,94 mg
Leucín 1 400,84 mg
Valín 960,38 mg
Fenylalanín 706,78 mg
Tyrozín 607,34 mg
Other
Cholín (B4) 82,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal