Karitsa, kylkiluut luineen

Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha

Karitsa, kylkiluut luineen

Values per 100 g

Karitsa, kylkiluut luineen on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 19,88 g proteiinia ja 9,96 g rasvaa, yhteensä 169 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,36 mg), Sinkki (2,17 mg), Kupari (0,10 mg).

Macronutrients

Energia 169 kcal
Proteiini 19,88 g
Rasva 9,96 g
Hiilihydraatit 0,05 g
Vesi 69,50 g
Tuhka 0,94 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 4,30 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 3,01 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,46 g
Transrasvat 0,52 g
Kolesteroli 62,00 mg

Minerals

Kalsium 8,00 mg
Fosfori 186,00 mg
Rauta 1,36 mg
Sinkki 2,17 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,10 mg
Magnesium 22,00 mg
Natrium 62,00 mg
Kalium 324,00 mg
Kloridi 93,00 mg
Seleeni 2,8 µg
Rikki (S) 208,44 mg

Vitamins

A-vitamiini 23 IU
D-vitamiini 4 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 1,0 µg
Tiamiini (B1) 62,0 µg
Riboflaviini (B2) 172,0 µg
Niasiini (B3) 5 020,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 584,0 µg
Pyridoksiini (B6) 237,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 130,00 mg
ALA (Omega-3) 125,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 1,00 mg
Omega-3 148,00 mg
Omega-6 131,00 mg
EPA 17,00 mg
DHA 6,00 mg

Amino acids

Tauriini 45,00 mg
Arginiini 1 340,00 mg
Metioniini+kystiini 909,00 mg
Lysiini 1 740,00 mg
Metioniini 649,00 mg
Kystiini 260,00 mg
Tryptofaani 220,00 mg
Treoniini 948,00 mg
Histidiini 421,00 mg
Isoleusiini 890,00 mg
Leusiini 1 540,00 mg
Valiini 1 010,00 mg
Fenyylialaniini 783,00 mg
Tyrosiini 689,00 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Alaskanseiti

Proteiini
14,24 g
Rasva
0,54 g
Energia
63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini
18,70 g
Rasva
3,10 g
Energia
104 kcal
Ankan rinta, nahaton

Ankan rinta, nahaton

Proteiini
19,63 g
Rasva
4,28 g
Energia
120 kcal
Ankerias

Ankerias

Proteiini
17,14 g
Rasva
22,28 g
Energia
271 kcal
Ankka, liha nahkoineen

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini
17,40 g
Rasva
22,60 g
Energia
273 kcal
Ankka, nahka

Ankka, nahka

Proteiini
11,49 g
Rasva
39,34 g
Energia
404 kcal