Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Borrego, costelinhas com osso
Values per 100 g
Borrego, costelinhas com osso é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 19,88 g de proteína e 9,96 g de gordura, totalizando 169 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,36 mg), Zinco (2,17 mg), Cobre (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 169 kcal
Proteína 19,88 g
Gordura 9,96 g
Hidratos de Carbono 0,05 g
Água 69,50 g
Cinzas 0,94 g
Fats
Gorduras saturadas 4,30 g
Gorduras monoinsaturadas 3,01 g
Gorduras polinsaturadas 0,46 g
Gorduras trans 0,52 g
Colesterol 62,00 mg
Minerals
Cálcio 8,00 mg
Fósforo 186,00 mg
Ferro 1,36 mg
Zinco 2,17 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,10 mg
Magnésio 22,00 mg
Sódio 62,00 mg
Potássio 324,00 mg
Cloreto 93,00 mg
Selénio 2,8 µg
Enxofre (S) 208,44 mg
Vitamins
Vitamina A 23 IU
Vitamina D 4 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina B12 1,0 µg
Tiamina (B1) 62,0 µg
Riboflavina (B2) 172,0 µg
Niacina (B3) 5020,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 584,0 µg
Piridoxina (B6) 237,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 130,00 mg
ALA (Omega-3) 125,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 1,00 mg
Omega-3 148,00 mg
Omega-6 131,00 mg
EPA 17,00 mg
DHA 6,00 mg
Amino acids
Taurina 45,00 mg
Arginina 1340,00 mg
Metionina+Cistina 909,00 mg
Lisina 1740,00 mg
Metionina 649,00 mg
Cistina 260,00 mg
Triptofano 220,00 mg
Treonina 948,00 mg
Histidina 421,00 mg
Isoleucina 890,00 mg
Leucina 1540,00 mg
Valina 1010,00 mg
Fenilalanina 783,00 mg
Tirosina 689,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal