Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Karitsa, niska
Values per 100 g
Karitsa, niska on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 18,00 g proteiinia ja 13,70 g rasvaa, yhteensä 195 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,14 mg), Sinkki (3,82 mg), Kupari (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 195 kcal
Proteiini 18,00 g
Rasva 13,70 g
Vesi 66,45 g
Tuhka 0,55 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 6,65 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 5,10 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,80 g
Transrasvat 0,85 g
Kolesteroli 72,00 mg
Minerals
Kalsium 20,00 mg
Fosfori 156,00 mg
Rauta 1,14 mg
Sinkki 3,82 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,08 mg
Magnesium 18,00 mg
Natrium 80,10 mg
Kalium 290,00 mg
Kloridi 120,15 mg
Seleeni 7,4 µg
Rikki (S) 188,96 mg
Vitamins
D-vitamiini 2 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 2,2 µg
Tiamiini (B1) 82,0 µg
Niasiini (B3) 4 270,0 µg
Pyridoksiini (B6) 160,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 17,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 500,00 mg
ALA (Omega-3) 91,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 44,00 mg
Omega-3 91,00 mg
Omega-6 544,00 mg
EPA 16,00 mg
DHA 1,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Lysiini 1 570,00 mg
Metioniini 588,00 mg
Kystiini 236,00 mg
Tryptofaani 199,00 mg
Treoniini 859,00 mg
Histidiini 382,00 mg
Isoleusiini 807,00 mg
Leusiini 1 390,00 mg
Valiini 917,00 mg
Fenyylialaniini 710,00 mg
Tyrosiini 624,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal