Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Jahňacie, krk
Values per 100 g
Jahňacie, krk je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,00 g bielkovín a 13,70 g tuku, spolu 195 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,14 mg), Zinok (3,82 mg), Meď (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 195 kcal
Bielkoviny 18,00 g
Tuky 13,70 g
Voda 66,45 g
Popol 0,55 g
Fats
Nasýtené tuky 6,65 g
Mononenasýtené tuky 5,10 g
Polynenasýtené tuky 0,80 g
Trans-tuky 0,85 g
Cholesterol 72,00 mg
Minerals
Vápnik 20,00 mg
Fosfor 156,00 mg
Železo 1,14 mg
Zinok 3,82 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,08 mg
Horčík 18,00 mg
Sodík 80,10 mg
Draslík 290,00 mg
Chlorid 120,15 mg
Selén 7,4 µg
Síra (S) 188,96 mg
Vitamins
Vitamín D 2 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 2,2 µg
Tiamín (B1) 82,0 µg
Niacín (B3) 4 270,0 µg
Pyridoxín (B6) 160,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 17,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 500,00 mg
ALA (Omega-3) 91,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 44,00 mg
Omega-3 91,00 mg
Omega-6 544,00 mg
EPA 16,00 mg
DHA 1,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Lyzín 1 570,00 mg
Metionín 588,00 mg
Cystín 236,00 mg
Tryptofán 199,00 mg
Treonín 859,00 mg
Histidín 382,00 mg
Izoleucín 807,00 mg
Leucín 1 390,00 mg
Valín 917,00 mg
Fenylalanín 710,00 mg
Tyrozín 624,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal