Muscle meat / Fish / Rasvainen liha
Karppi
Values per 100 g
Karppi on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 17,77 g proteiinia ja 5,18 g rasvaa, yhteensä 121 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,41 mg), Sinkki (1,03 mg), Kupari (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 121 kcal
Proteiini 17,77 g
Rasva 5,18 g
Vesi 76,80 g
Tuhka 1,24 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,18 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 2,35 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,19 g
Kolesteroli 62,15 mg
Minerals
Kalsium 35,10 mg
Fosfori 279,00 mg
Rauta 1,41 mg
Sinkki 1,03 mg
Mangaani 0,02 mg
Kupari 0,03 mg
Magnesium 26,35 mg
Natrium 39,80 mg
Kalium 321,50 mg
Kloridi 55,25 mg
Jodi 12,7 µg
Seleeni 16,3 µg
Rikki (S) 164,14 mg
Vitamins
A-vitamiini 21 IU
D-vitamiini 571 IU
E-vitamiini 1 IU
K-vitamiini 0,1 µg
B12-vitamiini 2,3 µg
Tiamiini (B1) 57,5 µg
Riboflaviini (B2) 63,5 µg
Niasiini (B3) 2 225,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 1 000,0 µg
Pyridoksiini (B6) 160,0 µg
Foolihappo (B9) 15,5 µg
C-vitamiini 1,45 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 235,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 490,00 mg
ALA (Omega-3) 130,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 152,00 mg
Omega-3 365,00 mg
Omega-6 490,00 mg
EPA 150,50 mg
DHA 84,50 mg
Amino acids
Tauriini 20,00 mg
Arginiini 1 067,00 mg
Metioniini+kystiini 719,00 mg
Lysiini 1 640,00 mg
Metioniini 528,00 mg
Kystiini 191,00 mg
Tryptofaani 200,00 mg
Treoniini 782,00 mg
Histidiini 525,00 mg
Isoleusiini 822,00 mg
Leusiini 1 450,00 mg
Valiini 919,00 mg
Fenyylialaniini 696,00 mg
Tyrosiini 602,00 mg
Other
Koliini (B4) 65,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal