Lampaan lapa, rasvainen

Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha

Lampaan lapa, rasvainen

Values per 100 g

Lampaan lapa, rasvainen on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 17,33 g proteiinia ja 20,15 g rasvaa, yhteensä 251 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,26 mg), Sinkki (3,17 mg), Kupari (0,10 mg).

Macronutrients

Energia 251 kcal
Proteiini 17,33 g
Rasva 20,15 g
Hiilihydraatit 0,12 g
Vesi 62,20 g
Tuhka 0,80 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 8,40 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 6,06 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,71 g
Transrasvat 0,84 g
Kolesteroli 66,50 mg

Minerals

Kalsium 11,49 mg
Fosfori 164,00 mg
Rauta 1,26 mg
Sinkki 3,17 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,10 mg
Magnesium 17,00 mg
Natrium 65,00 mg
Kalium 239,50 mg
Kloridi 97,50 mg
Jodi 0,7 µg
Seleeni 5,3 µg
Rikki (S) 156,44 mg

Vitamins

A-vitamiini 98 IU
D-vitamiini 12 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 1,5 µg
Tiamiini (B1) 139,0 µg
Riboflaviini (B2) 217,0 µg
Niasiini (B3) 3 610,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 400,0 µg
Pyridoksiini (B6) 159,0 µg
Foolihappo (B9) 2,6 µg
Biotiini (B7) 1,0 µg
C-vitamiini 0,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 273,20 mg
ALA (Omega-3) 210,10 mg
Omega-3 233,10 mg
Omega-6 273,20 mg
EPA 11,00 mg
DHA 17,50 mg

Amino acids

Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 088,00 mg
Metioniini+kystiini 739,00 mg
Lysiini 1 548,60 mg
Metioniini 500,30 mg
Kystiini 184,44 mg
Tryptofaani 175,34 mg
Treoniini 785,10 mg
Histidiini 437,40 mg
Isoleusiini 820,30 mg
Leusiini 1 379,80 mg
Valiini 914,70 mg
Fenyylialaniini 688,00 mg
Tyrosiini 650,00 mg

Other

Koliini (B4) 69,50 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Alaskanseiti

Proteiini
14,24 g
Rasva
0,54 g
Energia
63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini
18,70 g
Rasva
3,10 g
Energia
104 kcal
Ankan rinta, nahaton

Ankan rinta, nahaton

Proteiini
19,63 g
Rasva
4,28 g
Energia
120 kcal
Ankerias

Ankerias

Proteiini
17,14 g
Rasva
22,28 g
Energia
271 kcal
Ankka, liha nahkoineen

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini
17,40 g
Rasva
22,60 g
Energia
273 kcal
Ankka, nahka

Ankka, nahka

Proteiini
11,49 g
Rasva
39,34 g
Energia
404 kcal