Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Jahňacie plece, s tukom
Values per 100 g
Jahňacie plece, s tukom je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 17,33 g bielkovín a 20,15 g tuku, spolu 251 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,26 mg), Zinok (3,17 mg), Meď (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 251 kcal
Bielkoviny 17,33 g
Tuky 20,15 g
Sacharidy 0,12 g
Voda 62,20 g
Popol 0,80 g
Fats
Nasýtené tuky 8,40 g
Mononenasýtené tuky 6,06 g
Polynenasýtené tuky 0,71 g
Trans-tuky 0,84 g
Cholesterol 66,50 mg
Minerals
Vápnik 11,49 mg
Fosfor 164,00 mg
Železo 1,26 mg
Zinok 3,17 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,10 mg
Horčík 17,00 mg
Sodík 65,00 mg
Draslík 239,50 mg
Chlorid 97,50 mg
Jód 0,7 µg
Selén 5,3 µg
Síra (S) 156,44 mg
Vitamins
Vitamín A 98 IU
Vitamín D 12 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 1,5 µg
Tiamín (B1) 139,0 µg
Riboflavín (B2) 217,0 µg
Niacín (B3) 3 610,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 400,0 µg
Pyridoxín (B6) 159,0 µg
Kyselina listová (B9) 2,6 µg
Biotín (B7) 1,0 µg
Vitamín C 0,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 273,20 mg
ALA (Omega-3) 210,10 mg
Omega-3 233,10 mg
Omega-6 273,20 mg
EPA 11,00 mg
DHA 17,50 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 088,00 mg
Metionín+Cystín 739,00 mg
Lyzín 1 548,60 mg
Metionín 500,30 mg
Cystín 184,44 mg
Tryptofán 175,34 mg
Treonín 785,10 mg
Histidín 437,40 mg
Izoleucín 820,30 mg
Leucín 1 379,80 mg
Valín 914,70 mg
Fenylalanín 688,00 mg
Tyrozín 650,00 mg
Other
Cholín (B4) 69,50 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal