Jahňacie plece, s tukom

Jahňacie plece, s tukom

Values per 100 g

Jahňacie plece, s tukom — 100 g: Bielkoviny: 17,33 g; Tuky: 20,15 g; Energia: 251 kcal.

Macronutrients

Energia251 kcal
Bielkoviny17,33 g
Tuky20,15 g
Sacharidy0,12 g
Voda62,20 g
Popol0,80 g

Fats

Nasýtené tuky8,40 g
Mononenasýtené tuky6,06 g
Polynenasýtené tuky0,71 g
Trans-tuky0,84 g
Cholesterol66,50 mg

Minerals

Vápnik11,49 mg
Fosfor164,00 mg
Železo1,26 mg
Zinok3,17 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,10 mg
Horčík17,00 mg
Sodík65,00 mg
Draslík239,50 mg
Chlorid97,50 mg
Jód0,7 µg
Selén5,3 µg
Síra (S)156,44 mg

Vitamins

Vitamín A98 IU
Vitamín D12 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B121,5 µg
Tiamín (B1)139,0 µg
Riboflavín (B2)217,0 µg
Niacín (B3)3 610,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)400,0 µg
Pyridoxín (B6)159,0 µg
Kyselina listová (B9)2,6 µg
Biotín (B7)1,0 µg
Vitamín C0,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)273,20 mg
ALA (Omega-3)210,10 mg
Omega-3233,10 mg
Omega-6273,20 mg
EPA11,00 mg
DHA17,50 mg

Amino acids

Taurín50,00 mg
Arginín1 088,00 mg
Metionín+Cystín739,00 mg
Lyzín1 548,60 mg
Metionín500,30 mg
Cystín184,44 mg
Tryptofán175,34 mg
Treonín785,10 mg
Histidín437,40 mg
Izoleucín820,30 mg
Leucín1 379,80 mg
Valín914,70 mg
Fenylalanín688,00 mg
Tyrozín650,00 mg

Other

Cholín (B4)69,50 mg

Zdroje