Luumut

Fruit / Hedelmä

Luumut

Values per 100 g

Luumut on ainesosa ryhmästä ”Hedelmä” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,41 g proteiinia ja 0,16 g rasvaa, yhteensä 48 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,18 mg), Sinkki (0,09 mg), Kupari (0,06 mg).

Macronutrients

Energia 48 kcal
Proteiini 0,41 g
Rasva 0,16 g
Hiilihydraatit 9,69 g
Kuitu 1,79 g
Vesi 87,58 g
Tuhka 0,44 g
Sokerit 6,48 g
Tärkkelys 0,07 g
Liukoinen kuitu 0,86 g
Liukenematon kuitu 1,08 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,01 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,07 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,02 g

Minerals

Kalsium 10,34 mg
Fosfori 18,09 mg
Rauta 0,18 mg
Sinkki 0,09 mg
Mangaani 0,07 mg
Kupari 0,06 mg
Magnesium 9,72 mg
Natrium 4,95 mg
Kalium 199,89 mg
Kloridi 9,90 mg
Jodi 0,5 µg
Seleeni 0,0 µg
Rikki (S) 1,53 mg

Vitamins

A-vitamiini 78 IU
E-vitamiini 1 IU
K-vitamiini 7,8 µg
Tiamiini (B1) 20,3 µg
Riboflaviini (B2) 52,5 µg
Niasiini (B3) 387,3 µg
Pantoteenihappo (B5) 151,2 µg
Pyridoksiini (B6) 39,4 µg
Foolihappo (B9) 4,1 µg
C-vitamiini 6,14 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 20,63 mg
Omega-6 20,63 mg

Amino acids

Arginiini 6,63 mg
Metioniini+kystiini 1,51 mg
Lysiini 15,28 mg
Metioniini 4,00 mg
Kystiini 2,53 mg
Tryptofaani 4,33 mg
Treoniini 11,13 mg
Histidiini 4,50 mg
Isoleusiini 7,00 mg
Leusiini 12,85 mg
Valiini 9,03 mg
Fenyylialaniini 7,00 mg
Tyrosiini 4,00 mg

Other

Koliini (B4) 1,90 mg

Lähteet

Hedelmät

Ananas

Ananas

Proteiini
0,33 g
Rasva
0,16 g
Energia
39 kcal
Appelsiini (siemenetön)

Appelsiini (siemenetön)

Proteiini
0,93 g
Rasva
0,18 g
Energia
50 kcal
Aprikoosit

Aprikoosit

Proteiini
1,53 g
Rasva
0,26 g
Energia
48 kcal
Avokado (hedelmäliha)

Avokado (hedelmäliha)

Proteiini
2,00 g
Rasva
14,66 g
Energia
160 kcal
Banaani

Banaani

Proteiini
1,01 g
Rasva
0,22 g
Energia
81 kcal
Gojimarjat (kuivatut)

Gojimarjat (kuivatut)

Proteiini
14,30 g
Rasva
0,40 g
Energia
349 kcal