Ciruelas

Fruit / Fruta

Ciruelas

Values per 100 g

Ciruelas es un ingrediente del grupo «Fruta» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 0,41 g de proteínas y 0,16 g de grasas, lo que supone 48 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,18 mg), Zinc (0,09 mg), Cobre (0,06 mg).

Macronutrients

Energía 48 kcal
Proteína 0,41 g
Grasa 0,16 g
Carbohidratos 9,69 g
Fibra 1,79 g
Agua 87,58 g
Cenizas 0,44 g
Azúcares 6,48 g
Almidón 0,07 g
Fibra soluble 0,86 g
Fibra insoluble 1,08 g

Fats

Grasas saturadas 0,01 g
Grasas monoinsaturadas 0,07 g
Grasas poliinsaturadas 0,02 g

Minerals

Calcio 10,34 mg
Fósforo 18,09 mg
Hierro 0,18 mg
Zinc 0,09 mg
Manganeso 0,07 mg
Cobre 0,06 mg
Magnesio 9,72 mg
Sodio 4,95 mg
Potasio 199,89 mg
Cloruro 9,90 mg
Yodo 0,5 µg
Selenio 0,0 µg
Azufre (S) 1,53 mg

Vitamins

Vitamina A 78 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 7,8 µg
Tiamina (B1) 20,3 µg
Riboflavina (B2) 52,5 µg
Niacina (B3) 387,3 µg
Ácido pantoténico (B5) 151,2 µg
Piridoxina (B6) 39,4 µg
Ácido fólico (B9) 4,1 µg
Vitamina C 6,14 mg

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 20,63 mg
Omega-6 20,63 mg

Amino acids

Arginina 6,63 mg
Metionina+Cistina 1,51 mg
Lisina 15,28 mg
Metionina 4,00 mg
Cistina 2,53 mg
Triptófano 4,33 mg
Treonina 11,13 mg
Histidina 4,50 mg
Isoleucina 7,00 mg
Leucina 12,85 mg
Valina 9,03 mg
Fenilalanina 7,00 mg
Tirosina 4,00 mg

Other

Colina (B4) 1,90 mg

Fuentes

Fruta

Aguacate (pulpa)

Aguacate (pulpa)

Proteína
2,00 g
Grasa
14,66 g
Energía
160 kcal
Albaricoques

Albaricoques

Proteína
1,53 g
Grasa
0,26 g
Energía
48 kcal
Arándanos

Arándanos

Proteína
0,53 g
Grasa
0,31 g
Energía
40 kcal
Arándanos azules

Arándanos azules

Proteína
0,15 g
Grasa
0,15 g
Energía
31 kcal
Arándanos rojos

Arándanos rojos

Proteína
0,77 g
Grasa
0,20 g
Energía
43 kcal
Arándanos silvestres

Arándanos silvestres

Proteína
1,22 g
Grasa
0,76 g
Energía
61 kcal