Fruit / Hedelmä

Mansikat

Values per 100 g

Mansikat on ainesosa ryhmästä ”Hedelmä” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,61 g proteiinia ja 0,20 g rasvaa, yhteensä 35 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,37 mg), Sinkki (0,12 mg), Kupari (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 35 kcal

Proteiini 0,61 g

Rasva 0,20 g

Hiilihydraatit 6,71 g

Kuitu 2,36 g

Vesi 90,49 g

Tuhka 0,40 g

Sokerit 4,38 g

Tärkkelys 0,34 g

Liukenematon kuitu 1,50 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,01 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 0,02 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,12 g

Minerals

Kalsium 18,80 mg

Fosfori 26,00 mg

Rauta 0,37 mg

Sinkki 0,12 mg

Mangaani 0,36 mg

Kupari 0,05 mg

Magnesium 13,40 mg

Natrium 0,80 mg

Kalium 172,40 mg

Kloridi 1,50 mg

Jodi 0,6 µg

Seleeni 0,3 µg

Rikki (S) 2,02 mg

Vitamins

A-vitamiini 2 IU

E-vitamiini 1 IU

K-vitamiini 2,6 µg

Tiamiini (B1) 19,6 µg

Riboflaviini (B2) 23,0 µg

Niasiini (B3) 339,2 µg

Pantoteenihappo (B5) 115,0 µg

Pyridoksiini (B6) 47,4 µg

Foolihappo (B9) 42,0 µg

Biotiini (B7) 0,3 µg

C-vitamiini 56,85 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 35,98 mg

ALA (Omega-3) 31,05 mg

Omega-3 31,05 mg

Omega-6 35,98 mg

Amino acids

Arginiini 26,50 mg

Metioniini+kystiini 5,80 mg

Lysiini 26,00 mg

Metioniini 2,00 mg

Kystiini 6,00 mg

Tryptofaani 7,50 mg

Treoniini 20,00 mg

Histidiini 12,00 mg

Isoleusiini 16,00 mg

Leusiini 34,00 mg

Valiini 19,00 mg

Fenyylialaniini 19,00 mg

Tyrosiini 22,00 mg

Other

Koliini (B4) 5,70 mg

Lähteet

Hedelmät

Ananas

Proteiini: 0,33 g
Rasva: 0,16 g
Energia: 39 kcal

Appelsiini (siemenetön)

Proteiini: 0,93 g
Rasva: 0,18 g
Energia: 50 kcal

Aprikoosit

Proteiini: 1,53 g
Rasva: 0,26 g
Energia: 48 kcal

Avokado (hedelmäliha)

Proteiini: 2,00 g
Rasva: 14,66 g
Energia: 160 kcal

Banaani

Proteiini: 1,01 g
Rasva: 0,22 g
Energia: 81 kcal

Gojimarjat (kuivatut)

Proteiini: 14,30 g
Rasva: 0,40 g
Energia: 349 kcal