Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Naudan rinta, rasvalla
Values per 100 g
Naudan rinta, rasvalla on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 15,81 g proteiinia ja 31,27 g rasvaa, yhteensä 345 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,11 mg), Sinkki (2,66 mg), Kupari (0,04 mg).
Macronutrients
Energia 345 kcal
Proteiini 15,81 g
Rasva 31,27 g
Vesi 53,30 g
Tuhka 0,61 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 12,90 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 10,90 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,77 g
Transrasvat 0,98 g
Kolesteroli 62,00 mg
Minerals
Kalsium 9,00 mg
Fosfori 118,00 mg
Rauta 1,11 mg
Sinkki 2,66 mg
Mangaani 0,00 mg
Kupari 0,04 mg
Magnesium 13,00 mg
Natrium 54,00 mg
Kalium 223,00 mg
Kloridi 81,00 mg
Seleeni 2,5 µg
Vitamins
A-vitamiini 30 IU
D-vitamiini 8 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 1,4 µg
Tiamiini (B1) 56,0 µg
Riboflaviini (B2) 76,0 µg
Niasiini (B3) 2 680,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 255,0 µg
Pyridoksiini (B6) 177,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 7,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 225,00 mg
ALA (Omega-3) 211,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 5,00 mg
Omega-3 218,00 mg
Omega-6 230,00 mg
EPA 7,00 mg
Amino acids
Arginiini 1 040,00 mg
Metioniini+kystiini 520,00 mg
Lysiini 1 250,00 mg
Metioniini 520,00 mg
Tryptofaani 166,00 mg
Treoniini 572,00 mg
Histidiini 570,00 mg
Isoleusiini 657,00 mg
Leusiini 1 190,00 mg
Valiini 698,00 mg
Fenyylialaniini 615,00 mg
Tyrosiini 532,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal