Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Hovädzie hrudie, s tukom
Values per 100 g
Hovädzie hrudie, s tukom je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 15,81 g bielkovín a 31,27 g tuku, spolu 345 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,11 mg), Zinok (2,66 mg), Meď (0,04 mg).
Macronutrients
Energia 345 kcal
Bielkoviny 15,81 g
Tuky 31,27 g
Voda 53,30 g
Popol 0,61 g
Fats
Nasýtené tuky 12,90 g
Mononenasýtené tuky 10,90 g
Polynenasýtené tuky 0,77 g
Trans-tuky 0,98 g
Cholesterol 62,00 mg
Minerals
Vápnik 9,00 mg
Fosfor 118,00 mg
Železo 1,11 mg
Zinok 2,66 mg
Mangán 0,00 mg
Meď 0,04 mg
Horčík 13,00 mg
Sodík 54,00 mg
Draslík 223,00 mg
Chlorid 81,00 mg
Selén 2,5 µg
Vitamins
Vitamín A 30 IU
Vitamín D 8 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,4 µg
Tiamín (B1) 56,0 µg
Riboflavín (B2) 76,0 µg
Niacín (B3) 2 680,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 255,0 µg
Pyridoxín (B6) 177,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 7,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 225,00 mg
ALA (Omega-3) 211,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 5,00 mg
Omega-3 218,00 mg
Omega-6 230,00 mg
EPA 7,00 mg
Amino acids
Arginín 1 040,00 mg
Metionín+Cystín 520,00 mg
Lyzín 1 250,00 mg
Metionín 520,00 mg
Tryptofán 166,00 mg
Treonín 572,00 mg
Histidín 570,00 mg
Izoleucín 657,00 mg
Leucín 1 190,00 mg
Valín 698,00 mg
Fenylalanín 615,00 mg
Tyrozín 532,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal