Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Sianliha, jauheliha 15–20% rasvaa
Values per 100 g
Sianliha, jauheliha 15–20% rasvaa on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 17,12 g proteiinia ja 17,24 g rasvaa, yhteensä 224 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,92 mg), Sinkki (2,24 mg), Kupari (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 224 kcal
Proteiini 17,12 g
Rasva 17,24 g
Vesi 64,72 g
Tuhka 0,92 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 6,32 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 7,63 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,85 g
Transrasvat 0,09 g
Kolesteroli 70,33 mg
Minerals
Kalsium 6,58 mg
Fosfori 180,40 mg
Rauta 0,92 mg
Sinkki 2,24 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,08 mg
Magnesium 18,70 mg
Natrium 61,33 mg
Kalium 300,60 mg
Kloridi 92,00 mg
Jodi 1,0 µg
Seleeni 6,9 µg
Rikki (S) 151,05 mg
Vitamins
A-vitamiini 30 IU
D-vitamiini 16 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 0,9 µg
Tiamiini (B1) 641,7 µg
Riboflaviini (B2) 190,9 µg
Niasiini (B3) 5 060,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 4 050,0 µg
Pyridoksiini (B6) 276,7 µg
Foolihappo (B9) 5,5 µg
Biotiini (B7) 3,5 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 1 670,00 mg
ALA (Omega-3) 174,40 mg
Omega-3 174,40 mg
Omega-6 1 670,00 mg
Amino acids
Arginiini 1 230,00 mg
Metioniini+kystiini 670,00 mg
Lysiini 1 850,00 mg
Metioniini 530,00 mg
Kystiini 140,00 mg
Tryptofaani 230,00 mg
Treoniini 890,00 mg
Histidiini 790,00 mg
Isoleusiini 1 030,00 mg
Leusiini 1 560,00 mg
Valiini 1 130,00 mg
Fenyylialaniini 760,00 mg
Tyrosiini 700,00 mg
Other
Koliini (B4) 61,50 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal