Muscle meat / RED_MEAT / Fett kött
Fläsk, färs 15–20% fett
Values per 100 g
Fläsk, färs 15–20% fett är en ingrediens i gruppen ”Fett kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 17,12 g protein och 17,24 g fett, vilket ger totalt 224 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,92 mg), Zink (2,24 mg), Koppar (0,08 mg).
Macronutrients
Energi 224 kcal
Protein 17,12 g
Fett 17,24 g
Vatten 64,72 g
Aska 0,92 g
Fats
Mättat fett 6,32 g
Enkelomättat fett 7,63 g
Fleromättat fett 1,85 g
Transfett 0,09 g
Kolesterol 70,33 mg
Minerals
Kalcium 6,58 mg
Fosfor 180,40 mg
Järn 0,92 mg
Zink 2,24 mg
Mangan 0,01 mg
Koppar 0,08 mg
Magnesium 18,70 mg
Natrium 61,33 mg
Kalium 300,60 mg
Klorid 92,00 mg
Jod 1,0 µg
Selen 6,9 µg
Svavel (S) 151,05 mg
Vitamins
A-vitamin 30 IU
D-vitamin 16 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 0,9 µg
Tiamin (B1) 641,7 µg
Riboflavin (B2) 190,9 µg
Niacin (B3) 5 060,0 µg
Pantotensyra (B5) 4 050,0 µg
Pyridoxin (B6) 276,7 µg
Folsyra (B9) 5,5 µg
Biotin (B7) 3,5 µg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6) 1 670,00 mg
ALA (Omega-3) 174,40 mg
Omega-3 174,40 mg
Omega-6 1 670,00 mg
Amino acids
Arginin 1 230,00 mg
Metionin+Cystin 670,00 mg
Lysin 1 850,00 mg
Metionin 530,00 mg
Cystin 140,00 mg
Tryptofan 230,00 mg
Treonin 890,00 mg
Histidin 790,00 mg
Isoleucin 1 030,00 mg
Leucin 1 560,00 mg
Valin 1 130,00 mg
Fenylalanin 760,00 mg
Tyrosin 700,00 mg
Other
Kolin (B4) 61,50 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal