Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Sianliha, leikkuujäte 90/10
Values per 100 g
Sianliha, leikkuujäte 90/10 on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 18,80 g proteiinia ja 15,10 g rasvaa, yhteensä 212 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,86 mg), Sinkki (2,01 mg), Kupari (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 212 kcal
Proteiini 18,80 g
Rasva 15,10 g
Hiilihydraatit 0,24 g
Vesi 64,85 g
Tuhka 0,56 g
Sokerit 0,24 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 5,37 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 6,63 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,55 g
Kolesteroli 67,00 mg
Minerals
Kalsium 19,00 mg
Fosfori 200,00 mg
Rauta 0,86 mg
Sinkki 2,01 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,06 mg
Magnesium 21,00 mg
Natrium 68,80 mg
Kalium 335,00 mg
Kloridi 103,20 mg
Seleeni 28,4 µg
Rikki (S) 169,07 mg
Vitamins
C-vitamiini 0,50 mg
Fatty acids
Omega-3 91,00 mg
Omega-6 1 404,00 mg
Amino acids
Arginiini 1 197,00 mg
Metioniini+kystiini 731,00 mg
Lysiini 1 700,00 mg
Metioniini 493,00 mg
Kystiini 238,00 mg
Tryptofaani 234,00 mg
Treoniini 855,00 mg
Histidiini 738,00 mg
Isoleusiini 873,00 mg
Leusiini 1 510,00 mg
Valiini 1 020,00 mg
Fenyylialaniini 753,00 mg
Tyrosiini 648,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal