Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Bravčové, oškrabky 90/10
Values per 100 g
Bravčové, oškrabky 90/10 je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,80 g bielkovín a 15,10 g tuku, spolu 212 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,86 mg), Zinok (2,01 mg), Meď (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 212 kcal
Bielkoviny 18,80 g
Tuky 15,10 g
Sacharidy 0,24 g
Voda 64,85 g
Popol 0,56 g
Cukry 0,24 g
Fats
Nasýtené tuky 5,37 g
Mononenasýtené tuky 6,63 g
Polynenasýtené tuky 1,55 g
Cholesterol 67,00 mg
Minerals
Vápnik 19,00 mg
Fosfor 200,00 mg
Železo 0,86 mg
Zinok 2,01 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,06 mg
Horčík 21,00 mg
Sodík 68,80 mg
Draslík 335,00 mg
Chlorid 103,20 mg
Selén 28,4 µg
Síra (S) 169,07 mg
Vitamins
Vitamín C 0,50 mg
Fatty acids
Omega-3 91,00 mg
Omega-6 1 404,00 mg
Amino acids
Arginín 1 197,00 mg
Metionín+Cystín 731,00 mg
Lyzín 1 700,00 mg
Metionín 493,00 mg
Cystín 238,00 mg
Tryptofán 234,00 mg
Treonín 855,00 mg
Histidín 738,00 mg
Izoleucín 873,00 mg
Leucín 1 510,00 mg
Valín 1 020,00 mg
Fenylalanín 753,00 mg
Tyrozín 648,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal