Muscle meat / RED_MEAT / Carne Gorda
Porco, aparas 90/10
Values per 100 g
Porco, aparas 90/10 é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 18,80 g de proteína e 15,10 g de gordura, totalizando 212 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,86 mg), Zinco (2,01 mg), Cobre (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 212 kcal
Proteína 18,80 g
Gordura 15,10 g
Hidratos de Carbono 0,24 g
Água 64,85 g
Cinzas 0,56 g
Açúcares 0,24 g
Fats
Gorduras saturadas 5,37 g
Gorduras monoinsaturadas 6,63 g
Gorduras polinsaturadas 1,55 g
Colesterol 67,00 mg
Minerals
Cálcio 19,00 mg
Fósforo 200,00 mg
Ferro 0,86 mg
Zinco 2,01 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,06 mg
Magnésio 21,00 mg
Sódio 68,80 mg
Potássio 335,00 mg
Cloreto 103,20 mg
Selénio 28,4 µg
Enxofre (S) 169,07 mg
Vitamins
Vitamina C 0,50 mg
Fatty acids
Omega-3 91,00 mg
Omega-6 1404,00 mg
Amino acids
Arginina 1197,00 mg
Metionina+Cistina 731,00 mg
Lisina 1700,00 mg
Metionina 493,00 mg
Cistina 238,00 mg
Triptofano 234,00 mg
Treonina 855,00 mg
Histidina 738,00 mg
Isoleucina 873,00 mg
Leucina 1510,00 mg
Valina 1020,00 mg
Fenilalanina 753,00 mg
Tirosina 648,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal