Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Sianliha, rasvainen
Values per 100 g
Sianliha, rasvainen on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 14,40 g proteiinia ja 32,00 g rasvaa, yhteensä 346 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,63 mg), Sinkki (3,60 mg), Kupari (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 346 kcal
Proteiini 14,40 g
Rasva 32,00 g
Vesi 52,80 g
Tuhka 0,80 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 12,73 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 14,35 g
Monityydyttymättömät rasvat 2,36 g
Transrasvat 0,11 g
Kolesteroli 72,00 mg
Minerals
Kalsium 6,00 mg
Fosfori 130,00 mg
Rauta 0,63 mg
Sinkki 3,60 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,10 mg
Magnesium 14,00 mg
Natrium 55,00 mg
Kalium 204,00 mg
Kloridi 82,50 mg
Jodi 1,5 µg
Seleeni 6,9 µg
Rikki (S) 103,48 mg
Vitamins
A-vitamiini 10 IU
D-vitamiini 22 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 0,7 µg
Tiamiini (B1) 570,0 µg
Riboflaviini (B2) 180,0 µg
Niasiini (B3) 2 800,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 600,0 µg
Pyridoksiini (B6) 237,0 µg
Foolihappo (B9) 2,5 µg
Biotiini (B7) 2,6 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 2 180,00 mg
ALA (Omega-3) 183,10 mg
Omega-3 183,10 mg
Omega-6 2 180,00 mg
Amino acids
Arginiini 888,00 mg
Metioniini+kystiini 458,40 mg
Lysiini 1 320,00 mg
Metioniini 360,00 mg
Kystiini 98,40 mg
Tryptofaani 163,20 mg
Treoniini 624,00 mg
Histidiini 552,00 mg
Isoleusiini 720,00 mg
Leusiini 1 080,00 mg
Valiini 792,00 mg
Fenyylialaniini 552,00 mg
Tyrosiini 504,00 mg
Other
Koliini (B4) 59,70 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal