Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Bravčové, tučné
Values per 100 g
Bravčové, tučné je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 14,40 g bielkovín a 32,00 g tuku, spolu 346 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,63 mg), Zinok (3,60 mg), Meď (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 346 kcal
Bielkoviny 14,40 g
Tuky 32,00 g
Voda 52,80 g
Popol 0,80 g
Fats
Nasýtené tuky 12,73 g
Mononenasýtené tuky 14,35 g
Polynenasýtené tuky 2,36 g
Trans-tuky 0,11 g
Cholesterol 72,00 mg
Minerals
Vápnik 6,00 mg
Fosfor 130,00 mg
Železo 0,63 mg
Zinok 3,60 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,10 mg
Horčík 14,00 mg
Sodík 55,00 mg
Draslík 204,00 mg
Chlorid 82,50 mg
Jód 1,5 µg
Selén 6,9 µg
Síra (S) 103,48 mg
Vitamins
Vitamín A 10 IU
Vitamín D 22 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 0,7 µg
Tiamín (B1) 570,0 µg
Riboflavín (B2) 180,0 µg
Niacín (B3) 2 800,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 600,0 µg
Pyridoxín (B6) 237,0 µg
Kyselina listová (B9) 2,5 µg
Biotín (B7) 2,6 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 2 180,00 mg
ALA (Omega-3) 183,10 mg
Omega-3 183,10 mg
Omega-6 2 180,00 mg
Amino acids
Arginín 888,00 mg
Metionín+Cystín 458,40 mg
Lyzín 1 320,00 mg
Metionín 360,00 mg
Cystín 98,40 mg
Tryptofán 163,20 mg
Treonín 624,00 mg
Histidín 552,00 mg
Izoleucín 720,00 mg
Leucín 1 080,00 mg
Valín 792,00 mg
Fenylalanín 552,00 mg
Tyrozín 504,00 mg
Other
Cholín (B4) 59,70 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal