Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha
Sianliha, sisäpaisti
Values per 100 g
Sianliha, sisäpaisti on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 22,30 g proteiinia ja 2,80 g rasvaa, yhteensä 115 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,60 mg), Sinkki (1,50 mg), Kupari (0,05 mg).
Macronutrients
Energia 115 kcal
Proteiini 22,30 g
Rasva 2,80 g
Hiilihydraatit 0,20 g
Vesi 73,95 g
Tuhka 1,05 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,44 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,92 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,44 g
Kolesteroli 65,00 mg
Minerals
Kalsium 4,00 mg
Fosfori 215,00 mg
Rauta 0,60 mg
Sinkki 1,50 mg
Mangaani 0,03 mg
Kupari 0,05 mg
Magnesium 27,00 mg
Natrium 55,00 mg
Kalium 390,00 mg
Kloridi 82,50 mg
Seleeni 15,0 µg
Rikki (S) 185,70 mg
Vitamins
A-vitamiini 17 IU
D-vitamiini 4 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 0,5 µg
Tiamiini (B1) 870,0 µg
Riboflaviini (B2) 40,0 µg
Niasiini (B3) 7 400,0 µg
Pyridoksiini (B6) 430,0 µg
Foolihappo (B9) 1,0 µg
C-vitamiini 0,45 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 10,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 220,00 mg
ALA (Omega-3) 20,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 20,00 mg
Omega-3 30,00 mg
Omega-6 240,00 mg
DHA 5,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Lysiini 1 840,00 mg
Metioniini 542,00 mg
Kystiini 261,00 mg
Tryptofaani 260,00 mg
Treoniini 935,00 mg
Histidiini 818,00 mg
Isoleusiini 959,00 mg
Leusiini 1 640,00 mg
Valiini 1 110,00 mg
Fenyylialaniini 818,00 mg
Tyrosiini 714,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal