Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Sika, niska nahkoineen
Values per 100 g
Sika, niska nahkoineen on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 16,10 g proteiinia ja 23,38 g rasvaa, yhteensä 275 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,75 mg), Sinkki (2,06 mg), Kupari (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 275 kcal
Proteiini 16,10 g
Rasva 23,38 g
Vesi 59,68 g
Tuhka 0,84 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 8,40 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 9,79 g
Monityydyttymättömät rasvat 2,83 g
Transrasvat 0,13 g
Kolesteroli 68,40 mg
Minerals
Kalsium 8,41 mg
Fosfori 154,90 mg
Rauta 0,75 mg
Sinkki 2,06 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,07 mg
Magnesium 16,66 mg
Natrium 59,20 mg
Kalium 275,60 mg
Kloridi 88,80 mg
Jodi 0,9 µg
Seleeni 8,9 µg
Rikki (S) 113,03 mg
Vitamins
A-vitamiini 32 IU
D-vitamiini 18 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 0,9 µg
Tiamiini (B1) 623,5 µg
Riboflaviini (B2) 169,8 µg
Niasiini (B3) 3 710,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 863,5 µg
Pyridoksiini (B6) 198,5 µg
Foolihappo (B9) 5,1 µg
Biotiini (B7) 4,2 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 2 600,00 mg
ALA (Omega-3) 229,10 mg
Omega-3 229,10 mg
Omega-6 2 600,00 mg
Amino acids
Arginiini 970,00 mg
Metioniini+kystiini 500,70 mg
Lysiini 1 441,88 mg
Metioniini 393,24 mg
Kystiini 107,49 mg
Tryptofaani 178,27 mg
Treoniini 681,62 mg
Histidiini 602,97 mg
Isoleusiini 786,48 mg
Leusiini 1 179,72 mg
Valiini 865,13 mg
Fenyylialaniini 602,97 mg
Tyrosiini 550,54 mg
Other
Koliini (B4) 73,30 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal