Bravčové, krkovička s kožou
Values per 100 g
Bravčové, krkovička s kožou — 100 g: Bielkoviny: 16,10 g; Tuky: 23,38 g; Energia: 275 kcal.
Macronutrients
Energia275 kcal
Bielkoviny16,10 g
Tuky23,38 g
Voda59,68 g
Popol0,84 g
Fats
Nasýtené tuky8,40 g
Mononenasýtené tuky9,79 g
Polynenasýtené tuky2,83 g
Trans-tuky0,13 g
Cholesterol68,40 mg
Minerals
Vápnik8,41 mg
Fosfor154,90 mg
Železo0,75 mg
Zinok2,06 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,07 mg
Horčík16,66 mg
Sodík59,20 mg
Draslík275,60 mg
Chlorid88,80 mg
Jód0,9 µg
Selén8,9 µg
Síra (S)113,03 mg
Vitamins
Vitamín A32 IU
Vitamín D18 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B120,9 µg
Tiamín (B1)623,5 µg
Riboflavín (B2)169,8 µg
Niacín (B3)3 710,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)863,5 µg
Pyridoxín (B6)198,5 µg
Kyselina listová (B9)5,1 µg
Biotín (B7)4,2 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)2 600,00 mg
ALA (Omega-3)229,10 mg
Omega-3229,10 mg
Omega-62 600,00 mg
Amino acids
Arginín970,00 mg
Metionín+Cystín500,70 mg
Lyzín1 441,88 mg
Metionín393,24 mg
Cystín107,49 mg
Tryptofán178,27 mg
Treonín681,62 mg
Histidín602,97 mg
Izoleucín786,48 mg
Leucín1 179,72 mg
Valín865,13 mg
Fenylalanín602,97 mg
Tyrozín550,54 mg
Other
Cholín (B4)73,30 mg