Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Bravčové, krkovička s kožou
Values per 100 g
Bravčové, krkovička s kožou je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 16,10 g bielkovín a 23,38 g tuku, spolu 275 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,75 mg), Zinok (2,06 mg), Meď (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 275 kcal
Bielkoviny 16,10 g
Tuky 23,38 g
Voda 59,68 g
Popol 0,84 g
Fats
Nasýtené tuky 8,40 g
Mononenasýtené tuky 9,79 g
Polynenasýtené tuky 2,83 g
Trans-tuky 0,13 g
Cholesterol 68,40 mg
Minerals
Vápnik 8,41 mg
Fosfor 154,90 mg
Železo 0,75 mg
Zinok 2,06 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,07 mg
Horčík 16,66 mg
Sodík 59,20 mg
Draslík 275,60 mg
Chlorid 88,80 mg
Jód 0,9 µg
Selén 8,9 µg
Síra (S) 113,03 mg
Vitamins
Vitamín A 32 IU
Vitamín D 18 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 0,9 µg
Tiamín (B1) 623,5 µg
Riboflavín (B2) 169,8 µg
Niacín (B3) 3 710,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 863,5 µg
Pyridoxín (B6) 198,5 µg
Kyselina listová (B9) 5,1 µg
Biotín (B7) 4,2 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 2 600,00 mg
ALA (Omega-3) 229,10 mg
Omega-3 229,10 mg
Omega-6 2 600,00 mg
Amino acids
Arginín 970,00 mg
Metionín+Cystín 500,70 mg
Lyzín 1 441,88 mg
Metionín 393,24 mg
Cystín 107,49 mg
Tryptofán 178,27 mg
Treonín 681,62 mg
Histidín 602,97 mg
Izoleucín 786,48 mg
Leucín 1 179,72 mg
Valín 865,13 mg
Fenylalanín 602,97 mg
Tyrozín 550,54 mg
Other
Cholín (B4) 73,30 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal