Muscle meat / Fish / Vähärasvainen liha
Taskurapu
Values per 100 g
Taskurapu on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 19,50 g proteiinia ja 2,86 g rasvaa, yhteensä 104 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,67 mg), Sinkki (7,70 mg), Kupari (0,44 mg).
Macronutrients
Energia 104 kcal
Proteiini 19,50 g
Rasva 2,86 g
Hiilihydraatit 0,03 g
Vesi 75,70 g
Tuhka 1,90 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 0,47 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,88 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,41 g
Kolesteroli 78,00 mg
Minerals
Kalsium 84,00 mg
Fosfori 208,00 mg
Rauta 1,67 mg
Sinkki 7,70 mg
Mangaani 0,09 mg
Kupari 0,44 mg
Magnesium 42,50 mg
Natrium 275,00 mg
Kalium 268,00 mg
Kloridi 412,50 mg
Jodi 60,0 µg
Seleeni 82,0 µg
Vitamins
A-vitamiini 7 IU
E-vitamiini 4 IU
B12-vitamiini 9,6 µg
Tiamiini (B1) 97,0 µg
Riboflaviini (B2) 170,0 µg
Niasiini (B3) 2 400,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 710,0 µg
Pyridoksiini (B6) 210,0 µg
Foolihappo (B9) 25,9 µg
C-vitamiini 2,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 470,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 47,00 mg
ALA (Omega-3) 30,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 9,00 mg
Omega-3 500,00 mg
Omega-6 56,00 mg
EPA 320,00 mg
DHA 150,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Other
Koliini (B4) 65,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal