Krab

Krab

Values per 100 g

Krab — 100 g: Bílkoviny: 19,50 g; Tuky: 2,86 g; Energie: 104 kcal.

Macronutrients

Energie104 kcal
Bílkoviny19,50 g
Tuky2,86 g
Sacharidy0,03 g
Voda75,70 g
Popel1,90 g

Fats

Nasycené tuky0,47 g
Mononenasycené tuky0,88 g
Polynenasycené tuky1,41 g
Cholesterol78,00 mg

Minerals

Vápník84,00 mg
Fosfor208,00 mg
Železo1,67 mg
Zinek7,70 mg
Mangan0,09 mg
Měď0,44 mg
Hořčík42,50 mg
Sodík275,00 mg
Draslík268,00 mg
Chlorid412,50 mg
Jód60,0 µg
Selen82,0 µg

Vitamins

Vitamín A7 IU
Vitamín E4 IU
Vitamín B129,6 µg
Thiamin (B1)97,0 µg
Riboflavin (B2)170,0 µg
Niacin (B3)2 400,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)710,0 µg
Pyridoxin (B6)210,0 µg
Kyselina listová (B9)25,9 µg
Vitamín C2,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)470,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)47,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)9,00 mg
Omega-3500,00 mg
Omega-656,00 mg
EPA320,00 mg
DHA150,00 mg

Amino acids

Taurin50,00 mg

Other

Cholin (B4)65,00 mg

Zdroje