Krab

Krab

Values per 100 g

Krab — 100 g: Bielkoviny: 19,50 g; Tuky: 2,86 g; Energia: 104 kcal.

Macronutrients

Energia104 kcal
Bielkoviny19,50 g
Tuky2,86 g
Sacharidy0,03 g
Voda75,70 g
Popol1,90 g

Fats

Nasýtené tuky0,47 g
Mononenasýtené tuky0,88 g
Polynenasýtené tuky1,41 g
Cholesterol78,00 mg

Minerals

Vápnik84,00 mg
Fosfor208,00 mg
Železo1,67 mg
Zinok7,70 mg
Mangán0,09 mg
Meď0,44 mg
Horčík42,50 mg
Sodík275,00 mg
Draslík268,00 mg
Chlorid412,50 mg
Jód60,0 µg
Selén82,0 µg

Vitamins

Vitamín A7 IU
Vitamín E4 IU
Vitamín B129,6 µg
Tiamín (B1)97,0 µg
Riboflavín (B2)170,0 µg
Niacín (B3)2 400,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)710,0 µg
Pyridoxín (B6)210,0 µg
Kyselina listová (B9)25,9 µg
Vitamín C2,50 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)470,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)47,00 mg
ALA (Omega-3)30,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)9,00 mg
Omega-3500,00 mg
Omega-656,00 mg
EPA320,00 mg
DHA150,00 mg

Amino acids

Taurín50,00 mg

Other

Cholín (B4)65,00 mg

Zdroje