Muscle meat / Fish / Chudé mäso
Krab
Values per 100 g
Krab je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,50 g bielkovín a 2,86 g tuku, spolu 104 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,67 mg), Zinok (7,70 mg), Meď (0,44 mg).
Macronutrients
Energia 104 kcal
Bielkoviny 19,50 g
Tuky 2,86 g
Sacharidy 0,03 g
Voda 75,70 g
Popol 1,90 g
Fats
Nasýtené tuky 0,47 g
Mononenasýtené tuky 0,88 g
Polynenasýtené tuky 1,41 g
Cholesterol 78,00 mg
Minerals
Vápnik 84,00 mg
Fosfor 208,00 mg
Železo 1,67 mg
Zinok 7,70 mg
Mangán 0,09 mg
Meď 0,44 mg
Horčík 42,50 mg
Sodík 275,00 mg
Draslík 268,00 mg
Chlorid 412,50 mg
Jód 60,0 µg
Selén 82,0 µg
Vitamins
Vitamín A 7 IU
Vitamín E 4 IU
Vitamín B12 9,6 µg
Tiamín (B1) 97,0 µg
Riboflavín (B2) 170,0 µg
Niacín (B3) 2 400,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 710,0 µg
Pyridoxín (B6) 210,0 µg
Kyselina listová (B9) 25,9 µg
Vitamín C 2,50 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 470,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 47,00 mg
ALA (Omega-3) 30,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 9,00 mg
Omega-3 500,00 mg
Omega-6 56,00 mg
EPA 320,00 mg
DHA 150,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Other
Cholín (B4) 65,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal