Vegetables / Kasvis
Varsiselleri
Values per 100 g
Varsiselleri on ainesosa ryhmästä ”Kasvis” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,43 mg), Sinkki (0,10 mg), Kupari (0,02 mg).
Macronutrients
Energia 7 kcal
Proteiini 0,50 g
Hiilihydraatit 0,65 g
Kuitu 1,17 g
Vesi 95,00 g
Minerals
Kalsium 58,67 mg
Fosfori 26,00 mg
Rauta 0,43 mg
Sinkki 0,10 mg
Mangaani 0,10 mg
Kupari 0,02 mg
Magnesium 13,00 mg
Natrium 60,67 mg
Kalium 375,00 mg
Kloridi 91,00 mg
Jodi 0,8 µg
Vitamins
A-vitamiini 7 IU
E-vitamiini 0 IU
K-vitamiini 29,3 µg
Tiamiini (B1) 16,7 µg
Riboflaviini (B2) 33,3 µg
Niasiini (B3) 200,0 µg
Pyridoksiini (B6) 53,3 µg
Foolihappo (B9) 38,0 µg
C-vitamiini 3,00 mg
Other
Koliini (B4) 6,10 mg
Lähteet
- Matvaretabellen 06.068
- Matvaretabellen 06.279
- Matvaretabellen 06.280
- USDA SR Legacy 15733
- USDA SR Legacy 15734
- USDA SR Legacy 15735 NutrientFill_USDA_SR_Legacy:169988_Mn
Vihannekset
Basilika, tuore
- Proteiini
- 2,54 g
- Rasva
- 0,51 g
- Energia
- 22 kcal
Bataatti
- Proteiini
- 1,16 g
- Rasva
- 0,09 g
- Energia
- 73 kcal
Bataatti, kuorittu
- Proteiini
- 0,79 g
- Rasva
- 0,03 g
- Energia
- 40 kcal
Endiivi
- Proteiini
- 1,16 g
- Rasva
- 0,17 g
- Energia
- 13 kcal
Fenkoli
- Proteiini
- 0,73 g
- Rasva
- 0,08 g
- Energia
- 14 kcal
Herkkusienet (valkoiset)
- Proteiini
- 2,48 g
- Rasva
- 0,30 g
- Energia
- 23 kcal