Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Vasikka, kylkiluut, vain liha rasvoineen
Values per 100 g
Vasikka, kylkiluut, vain liha rasvoineen on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 18,86 g proteiinia ja 9,01 g rasvaa, yhteensä 162 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,86 mg), Sinkki (3,24 mg), Kupari (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 162 kcal
Proteiini 18,86 g
Rasva 9,01 g
Vesi 71,20 g
Tuhka 0,97 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 3,71 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 3,43 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,63 g
Kolesteroli 82,00 mg
Minerals
Kalsium 13,00 mg
Fosfori 184,00 mg
Rauta 0,86 mg
Sinkki 3,24 mg
Mangaani 0,03 mg
Kupari 0,10 mg
Magnesium 22,00 mg
Natrium 89,00 mg
Kalium 290,00 mg
Kloridi 133,50 mg
Seleeni 8,2 µg
Rikki (S) 151,05 mg
Vitamins
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 1,3 µg
Tiamiini (B1) 70,0 µg
Riboflaviini (B2) 230,0 µg
Niasiini (B3) 6 680,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 1 130,0 µg
Pyridoksiini (B6) 420,0 µg
Foolihappo (B9) 12,0 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 480,00 mg
ALA (Omega-3) 60,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 90,00 mg
Omega-3 60,00 mg
Omega-6 570,00 mg
Amino acids
Arginiini 1 109,00 mg
Metioniini+kystiini 653,00 mg
Lysiini 1 550,00 mg
Metioniini 440,00 mg
Kystiini 213,00 mg
Tryptofaani 191,00 mg
Treoniini 824,00 mg
Histidiini 684,00 mg
Isoleusiini 929,00 mg
Leusiini 1 500,00 mg
Valiini 1 040,00 mg
Fenyylialaniini 761,00 mg
Tyrosiini 601,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal