Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Teľacie, rebrá, len mäso s tukom
Values per 100 g
Teľacie, rebrá, len mäso s tukom je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 18,86 g bielkovín a 9,01 g tuku, spolu 162 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,86 mg), Zinok (3,24 mg), Meď (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 162 kcal
Bielkoviny 18,86 g
Tuky 9,01 g
Voda 71,20 g
Popol 0,97 g
Fats
Nasýtené tuky 3,71 g
Mononenasýtené tuky 3,43 g
Polynenasýtené tuky 0,63 g
Cholesterol 82,00 mg
Minerals
Vápnik 13,00 mg
Fosfor 184,00 mg
Železo 0,86 mg
Zinok 3,24 mg
Mangán 0,03 mg
Meď 0,10 mg
Horčík 22,00 mg
Sodík 89,00 mg
Draslík 290,00 mg
Chlorid 133,50 mg
Selén 8,2 µg
Síra (S) 151,05 mg
Vitamins
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,3 µg
Tiamín (B1) 70,0 µg
Riboflavín (B2) 230,0 µg
Niacín (B3) 6 680,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 130,0 µg
Pyridoxín (B6) 420,0 µg
Kyselina listová (B9) 12,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 480,00 mg
ALA (Omega-3) 60,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 90,00 mg
Omega-3 60,00 mg
Omega-6 570,00 mg
Amino acids
Arginín 1 109,00 mg
Metionín+Cystín 653,00 mg
Lyzín 1 550,00 mg
Metionín 440,00 mg
Cystín 213,00 mg
Tryptofán 191,00 mg
Treonín 824,00 mg
Histidín 684,00 mg
Izoleucín 929,00 mg
Leucín 1 500,00 mg
Valín 1 040,00 mg
Fenylalanín 761,00 mg
Tyrozín 601,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal