Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha
Vasikka, potka luineen
Values per 100 g
Vasikka, potka luineen on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 19,58 g proteiinia ja 7,42 g rasvaa, yhteensä 145 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,99 mg), Sinkki (3,32 mg), Kupari (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 145 kcal
Proteiini 19,58 g
Rasva 7,42 g
Vesi 72,60 g
Tuhka 1,00 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 2,95 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 3,04 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,53 g
Transrasvat 0,33 g
Kolesteroli 65,00 mg
Minerals
Kalsium 15,00 mg
Fosfori 207,00 mg
Rauta 0,99 mg
Sinkki 3,32 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,10 mg
Magnesium 32,00 mg
Natrium 108,00 mg
Kalium 162,00 mg
Kloridi 162,00 mg
Seleeni 12,7 µg
Rikki (S) 152,44 mg
Vitamins
A-vitamiini 7 IU
D-vitamiini 31 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 1,9 µg
Tiamiini (B1) 82,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 37,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 261,00 mg
ALA (Omega-3) 68,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 93,00 mg
Omega-3 68,00 mg
Omega-6 354,00 mg
EPA 37,00 mg
Amino acids
Arginiini 1 120,00 mg
Metioniini+kystiini 659,00 mg
Lysiini 1 570,00 mg
Metioniini 444,00 mg
Kystiini 215,00 mg
Tryptofaani 192,00 mg
Treoniini 830,00 mg
Histidiini 690,00 mg
Isoleusiini 936,00 mg
Leusiini 1 510,00 mg
Valiini 1 050,00 mg
Fenyylialaniini 767,00 mg
Tyrosiini 606,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal