Muscle meat / RED_MEAT / Carne magra
Ternera, jarrete con hueso
Values per 100 g
Ternera, jarrete con hueso es un ingrediente del grupo «Carne magra» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 19,58 g de proteínas y 7,42 g de grasas, lo que supone 145 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,99 mg), Zinc (3,32 mg), Cobre (0,10 mg).
Macronutrients
Energía 145 kcal
Proteína 19,58 g
Grasa 7,42 g
Agua 72,60 g
Cenizas 1,00 g
Fats
Grasas saturadas 2,95 g
Grasas monoinsaturadas 3,04 g
Grasas poliinsaturadas 0,53 g
Grasas trans 0,33 g
Colesterol 65,00 mg
Minerals
Calcio 15,00 mg
Fósforo 207,00 mg
Hierro 0,99 mg
Zinc 3,32 mg
Manganeso 0,01 mg
Cobre 0,10 mg
Magnesio 32,00 mg
Sodio 108,00 mg
Potasio 162,00 mg
Cloruro 162,00 mg
Selenio 12,7 µg
Azufre (S) 152,44 mg
Vitamins
Vitamina A 7 IU
Vitamina D 31 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 1,9 µg
Tiamina (B1) 82,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 37,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6) 261,00 mg
ALA (Omega-3) 68,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6) 93,00 mg
Omega-3 68,00 mg
Omega-6 354,00 mg
EPA 37,00 mg
Amino acids
Arginina 1120,00 mg
Metionina+Cistina 659,00 mg
Lisina 1570,00 mg
Metionina 444,00 mg
Cistina 215,00 mg
Triptófano 192,00 mg
Treonina 830,00 mg
Histidina 690,00 mg
Isoleucina 936,00 mg
Leucina 1510,00 mg
Valina 1050,00 mg
Fenilalanina 767,00 mg
Tirosina 606,00 mg
Fuentes
Carne
Abadejo de Alaska
- Proteína
- 14,24 g
- Grasa
- 0,54 g
- Energía
- 63 kcal
Alce, carne de la parte delantera del lomo sin hueso
- Proteína
- 22,50 g
- Grasa
- 2,30 g
- Energía
- 111 kcal
Alce, carne magra sin hueso
- Proteína
- 23,60 g
- Grasa
- 1,10 g
- Energía
- 104 kcal
Anchoa
- Proteína
- 18,60 g
- Grasa
- 6,07 g
- Energía
- 129 kcal
Anchoa europea
- Proteína
- 20,35 g
- Grasa
- 4,84 g
- Energía
- 131 kcal
Anguila
- Proteína
- 17,14 g
- Grasa
- 22,28 g
- Energía
- 271 kcal