Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Teľacie, kližka s kosťou
Values per 100 g
Teľacie, kližka s kosťou je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,58 g bielkovín a 7,42 g tuku, spolu 145 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,99 mg), Zinok (3,32 mg), Meď (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 145 kcal
Bielkoviny 19,58 g
Tuky 7,42 g
Voda 72,60 g
Popol 1,00 g
Fats
Nasýtené tuky 2,95 g
Mononenasýtené tuky 3,04 g
Polynenasýtené tuky 0,53 g
Trans-tuky 0,33 g
Cholesterol 65,00 mg
Minerals
Vápnik 15,00 mg
Fosfor 207,00 mg
Železo 0,99 mg
Zinok 3,32 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,10 mg
Horčík 32,00 mg
Sodík 108,00 mg
Draslík 162,00 mg
Chlorid 162,00 mg
Selén 12,7 µg
Síra (S) 152,44 mg
Vitamins
Vitamín A 7 IU
Vitamín D 31 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,9 µg
Tiamín (B1) 82,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 37,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 261,00 mg
ALA (Omega-3) 68,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 93,00 mg
Omega-3 68,00 mg
Omega-6 354,00 mg
EPA 37,00 mg
Amino acids
Arginín 1 120,00 mg
Metionín+Cystín 659,00 mg
Lyzín 1 570,00 mg
Metionín 444,00 mg
Cystín 215,00 mg
Tryptofán 192,00 mg
Treonín 830,00 mg
Histidín 690,00 mg
Izoleucín 936,00 mg
Leucín 1 510,00 mg
Valín 1 050,00 mg
Fenylalanín 767,00 mg
Tyrozín 606,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal