Muscle meat / Poultry / Vähärasvainen liha
Viiriäinen, sekaliha nahatta ja luutta
Values per 100 g
Viiriäinen, sekaliha nahatta ja luutta on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 21,76 g proteiinia ja 4,53 g rasvaa, yhteensä 134 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (4,51 mg), Sinkki (2,70 mg), Kupari (0,59 mg).
Macronutrients
Energia 134 kcal
Proteiini 21,76 g
Rasva 4,53 g
Vesi 70,00 g
Tuhka 1,32 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,32 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,28 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,17 g
Kolesteroli 70,00 mg
Minerals
Kalsium 13,00 mg
Fosfori 307,00 mg
Rauta 4,51 mg
Sinkki 2,70 mg
Mangaani 0,02 mg
Kupari 0,59 mg
Magnesium 25,00 mg
Natrium 51,00 mg
Kalium 237,00 mg
Seleeni 17,4 µg
Rikki (S) 248,84 mg
Vitamins
A-vitamiini 57 IU
B12-vitamiini 0,5 µg
Tiamiini (B1) 283,0 µg
Riboflaviini (B2) 285,0 µg
Niasiini (B3) 8 200,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 787,0 µg
Pyridoksiini (B6) 530,0 µg
Foolihappo (B9) 7,0 µg
Biotiini (B7) 3,0 µg
C-vitamiini 7,20 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 10,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 930,00 mg
ALA (Omega-3) 20,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 120,00 mg
Omega-3 50,00 mg
Omega-6 1 050,00 mg
EPA 10,00 mg
Amino acids
Tauriini 70,00 mg
Arginiini 1 379,00 mg
Metioniini+kystiini 1 069,00 mg
Lysiini 1 900,00 mg
Metioniini 689,00 mg
Kystiini 380,00 mg
Tryptofaani 341,00 mg
Treoniini 1 090,00 mg
Histidiini 825,00 mg
Isoleusiini 1 190,00 mg
Leusiini 1 870,00 mg
Valiini 1 180,00 mg
Fenyylialaniini 944,00 mg
Tyrosiini 1 010,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal