Muscle meat / Poultry / Chudé mäso
Prepelica, zmiešané mäso bez kože a kostí
Values per 100 g
Prepelica, zmiešané mäso bez kože a kostí je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,76 g bielkovín a 4,53 g tuku, spolu 134 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (4,51 mg), Zinok (2,70 mg), Meď (0,59 mg).
Macronutrients
Energia 134 kcal
Bielkoviny 21,76 g
Tuky 4,53 g
Voda 70,00 g
Popol 1,32 g
Fats
Nasýtené tuky 1,32 g
Mononenasýtené tuky 1,28 g
Polynenasýtené tuky 1,17 g
Cholesterol 70,00 mg
Minerals
Vápnik 13,00 mg
Fosfor 307,00 mg
Železo 4,51 mg
Zinok 2,70 mg
Mangán 0,02 mg
Meď 0,59 mg
Horčík 25,00 mg
Sodík 51,00 mg
Draslík 237,00 mg
Selén 17,4 µg
Síra (S) 248,84 mg
Vitamins
Vitamín A 57 IU
Vitamín B12 0,5 µg
Tiamín (B1) 283,0 µg
Riboflavín (B2) 285,0 µg
Niacín (B3) 8 200,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 787,0 µg
Pyridoxín (B6) 530,0 µg
Kyselina listová (B9) 7,0 µg
Biotín (B7) 3,0 µg
Vitamín C 7,20 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 10,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 930,00 mg
ALA (Omega-3) 20,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 120,00 mg
Omega-3 50,00 mg
Omega-6 1 050,00 mg
EPA 10,00 mg
Amino acids
Taurín 70,00 mg
Arginín 1 379,00 mg
Metionín+Cystín 1 069,00 mg
Lyzín 1 900,00 mg
Metionín 689,00 mg
Cystín 380,00 mg
Tryptofán 341,00 mg
Treonín 1 090,00 mg
Histidín 825,00 mg
Izoleucín 1 190,00 mg
Leucín 1 870,00 mg
Valín 1 180,00 mg
Fenylalanín 944,00 mg
Tyrozín 1 010,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal