Ankka, lihasmaha

Values per 100 g

Ankka, lihasmaha — 100 g: Proteiini: 22,10 g; Rasva: 2,20 g; Energia: 108 kcal.

Macronutrients

Energia108 kcal

Proteiini22,10 g

Rasva2,20 g

Vesi79,30 g

Tuhka0,95 g

Tyydyttyneet rasvat0,53 g

Kertatyydyttymättömät rasvat0,51 g

Monityydyttymättömät rasvat0,36 g

Transrasvat0,06 g

Kolesteroli240,00 mg

Kalsium74,00 mg

Fosfori122,00 mg

Rauta2,90 mg

Sinkki1,89 mg

Mangaani0,03 mg

Kupari0,23 mg

Magnesium19,07 mg

Natrium84,00 mg

Kalium283,43 mg

Kloridi126,00 mg

Jodi0,9 µg

Seleeni10,0 µg

B12-vitamiini1,3 µg

Tiamiini (B1)50,0 µg

Riboflaviini (B2)180,0 µg

Niasiini (B3)5 600,0 µg

Pantoteenihappo (B5)1 635,2 µg

Pyridoksiini (B6)260,7 µg

Foolihappo (B9)22,7 µg

Biotiini (B7)4,5 µg

C-vitamiini3,70 mg

Omega-310,00 mg

Omega-6372,00 mg

Tauriini44,44 mg

Arginiini968,00 mg

Metioniini+kystiini135,46 mg

Koliini (B4)38,53 mg