Hanhi, sydän

Values per 100 g

Hanhi, sydän — 100 g: Proteiini: 19,00 g; Rasva: 11,88 g; Energia: 183 kcal.

Macronutrients

Energia183 kcal

Proteiini19,00 g

Rasva11,88 g

Vesi78,00 g

Tyydyttyneet rasvat1,90 g

Kertatyydyttymättömät rasvat0,90 g

Monityydyttymättömät rasvat0,10 g

Transrasvat0,10 g

Kolesteroli150,00 mg

Kalsium25,02 mg

Fosfori203,29 mg

Rauta9,04 mg

Sinkki2,60 mg

Mangaani0,10 mg

Kupari1,21 mg

Magnesium18,95 mg

Natrium106,65 mg

Kalium162,18 mg

Kloridi159,98 mg

Jodi2,0 µg

Seleeni9,0 µg

A-vitamiini20 IU

D-vitamiini40 IU

E-vitamiini0 IU

B12-vitamiini10,0 µg

Tiamiini (B1)340,0 µg

Riboflaviini (B2)750,0 µg

Niasiini (B3)7 500,0 µg

Pyridoksiini (B6)260,0 µg

Foolihappo (B9)20,0 µg

C-vitamiini2,00 mg

Linolihappo (Omega-6)630,00 mg

ALA (Omega-3)70,00 mg

Arakidonihappo (Omega-6)250,00 mg

Omega-370,00 mg

Omega-6630,00 mg

Tauriini50,00 mg