Muscle meat / Fish / Zsíros Hús
Atlanti lazac
Values per 100 g
A(z) Atlanti lazac egy összetevő a(z) „Zsíros Hús” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 20,27 g fehérjét és 13,91 g zsírt tartalmaz, ez összesen 208 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,37 mg), Cink (0,37 mg), Réz (0,05 mg).
Macronutrients
Energia 208 kcal
Fehérje 20,27 g
Zsír 13,91 g
Víz 65,13 g
Hamu 1,18 g
Fats
Telített zsírok 2,50 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 5,49 g
Többszörösen telítetlen zsírok 4,42 g
Koleszterin 62,87 mg
Minerals
Kalcium 7,28 mg
Foszfor 216,00 mg
Vas 0,37 mg
Cink 0,37 mg
Mangán 0,01 mg
Réz 0,05 mg
Magnézium 26,80 mg
Nátrium 50,13 mg
Kálium 390,67 mg
Klorid 73,20 mg
Jód 6,1 µg
Szelén 19,8 µg
Kén (S) 192,63 mg
Vitamins
A-vitamin 98 IU
D-vitamin 306 IU
E-vitamin 4 IU
K-vitamin 0,5 µg
B12-vitamin 4,2 µg
Tiamin (B1) 179,0 µg
Riboflavin (B2) 113,7 µg
Niacin (B3) 8074,0 µg
Pantoténsav (B5) 1248,5 µg
Piridoxin (B6) 575,3 µg
Folsav (B9) 17,9 µg
Biotin (B7) 4,7 µg
C-vitamin 1,90 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1555,33 mg
Linolsav (Omega-6) 1416,67 mg
ALA (Omega-3) 456,00 mg
Arachidonsav (Omega-6) 70,00 mg
Omega-3 2349,33 mg
Omega-6 1586,67 mg
EPA 644,00 mg
DHA 893,33 mg
Amino acids
Taurin 46,92 mg
Arginin 1221,00 mg
Metionin+Cisztin 845,00 mg
Lizin 1870,00 mg
Metionin 626,00 mg
Cisztin 219,00 mg
Triptofán 209,00 mg
Treonin 860,00 mg
Hisztidin 549,00 mg
Izoleucin 968,00 mg
Leucin 1620,00 mg
Valin 1110,00 mg
Fenilalanin 845,00 mg
Tirozin 759,00 mg
Other
Kolin (B4) 78,50 mg
Források
Hús
Alaszkai tőkehal
- Fehérje
- 14,24 g
- Zsír
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Angolna
- Fehérje
- 17,14 g
- Zsír
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Atlanti hering
- Fehérje
- 16,49 g
- Zsír
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal
Bárány, belső comb (felsál)
- Fehérje
- 20,50 g
- Zsír
- 4,30 g
- Energia
- 121 kcal
Bárány, bélszín
- Fehérje
- 20,43 g
- Zsír
- 4,22 g
- Energia
- 120 kcal
Bárány, borda csonttal zsírosabb
- Fehérje
- 17,80 g
- Zsír
- 17,50 g
- Energia
- 229 kcal