Muscle meat / Fish / Tučné maso
Losos obecný
Values per 100 g
Losos obecný je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 20,27 g bílkovin a 13,91 g tuku, celkem 208 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,37 mg), Zinek (0,37 mg), Měď (0,05 mg).
Macronutrients
Energie 208 kcal
Bílkoviny 20,27 g
Tuky 13,91 g
Voda 65,13 g
Popel 1,18 g
Fats
Nasycené tuky 2,50 g
Mononenasycené tuky 5,49 g
Polynenasycené tuky 4,42 g
Cholesterol 62,87 mg
Minerals
Vápník 7,28 mg
Fosfor 216,00 mg
Železo 0,37 mg
Zinek 0,37 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,05 mg
Hořčík 26,80 mg
Sodík 50,13 mg
Draslík 390,67 mg
Chlorid 73,20 mg
Jód 6,1 µg
Selen 19,8 µg
Síra (S) 192,63 mg
Vitamins
Vitamín A 98 IU
Vitamín D 306 IU
Vitamín E 4 IU
Vitamín K 0,5 µg
Vitamín B12 4,2 µg
Thiamin (B1) 179,0 µg
Riboflavin (B2) 113,7 µg
Niacin (B3) 8 074,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 1 248,5 µg
Pyridoxin (B6) 575,3 µg
Kyselina listová (B9) 17,9 µg
Biotin (B7) 4,7 µg
Vitamín C 1,90 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 555,33 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 1 416,67 mg
ALA (Omega-3) 456,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 70,00 mg
Omega-3 2 349,33 mg
Omega-6 1 586,67 mg
EPA 644,00 mg
DHA 893,33 mg
Amino acids
Taurin 46,92 mg
Arginin 1 221,00 mg
Methionin+Cystin 845,00 mg
Lysin 1 870,00 mg
Methionin 626,00 mg
Cystin 219,00 mg
Tryptofan 209,00 mg
Threonin 860,00 mg
Histidin 549,00 mg
Isoleusin 968,00 mg
Leucin 1 620,00 mg
Valin 1 110,00 mg
Fenylalanin 845,00 mg
Tyrosin 759,00 mg
Other
Cholin (B4) 78,50 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal