Muscle meat / Fish / Rasvainen liha

Atlantinlohi

Values per 100 g

Atlantinlohi on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,27 g proteiinia ja 13,91 g rasvaa, yhteensä 208 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,37 mg), Sinkki (0,37 mg), Kupari (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 208 kcal

Proteiini 20,27 g

Rasva 13,91 g

Vesi 65,13 g

Tuhka 1,18 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 2,50 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 5,49 g

Monityydyttymättömät rasvat 4,42 g

Kolesteroli 62,87 mg

Minerals

Kalsium 7,28 mg

Fosfori 216,00 mg

Rauta 0,37 mg

Sinkki 0,37 mg

Mangaani 0,01 mg

Kupari 0,05 mg

Magnesium 26,80 mg

Natrium 50,13 mg

Kalium 390,67 mg

Kloridi 73,20 mg

Jodi 6,1 µg

Seleeni 19,8 µg

Rikki (S) 192,63 mg

Vitamins

A-vitamiini 98 IU

D-vitamiini 306 IU

E-vitamiini 4 IU

K-vitamiini 0,5 µg

B12-vitamiini 4,2 µg

Tiamiini (B1) 179,0 µg

Riboflaviini (B2) 113,7 µg

Niasiini (B3) 8 074,0 µg

Pantoteenihappo (B5) 1 248,5 µg

Pyridoksiini (B6) 575,3 µg

Foolihappo (B9) 17,9 µg

Biotiini (B7) 4,7 µg

C-vitamiini 1,90 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 1 555,33 mg

Linolihappo (Omega-6) 1 416,67 mg

ALA (Omega-3) 456,00 mg

Arakidonihappo (Omega-6) 70,00 mg

Omega-3 2 349,33 mg

Omega-6 1 586,67 mg

EPA 644,00 mg

DHA 893,33 mg

Amino acids

Tauriini 46,92 mg

Arginiini 1 221,00 mg

Metioniini+kystiini 845,00 mg

Lysiini 1 870,00 mg

Metioniini 626,00 mg

Kystiini 219,00 mg

Tryptofaani 209,00 mg

Treoniini 860,00 mg

Histidiini 549,00 mg

Isoleusiini 968,00 mg

Leusiini 1 620,00 mg

Valiini 1 110,00 mg

Fenyylialaniini 845,00 mg

Tyrosiini 759,00 mg

Other

Koliini (B4) 78,50 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Proteiini: 14,24 g
Rasva: 0,54 g
Energia: 63 kcal

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini: 18,70 g
Rasva: 3,10 g
Energia: 104 kcal

Ankan rinta, nahaton

Proteiini: 19,63 g
Rasva: 4,28 g
Energia: 120 kcal

Ankerias

Proteiini: 17,14 g
Rasva: 22,28 g
Energia: 271 kcal

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini: 17,40 g
Rasva: 22,60 g
Energia: 273 kcal

Ankka, nahka

Proteiini: 11,49 g
Rasva: 39,34 g
Energia: 404 kcal